Comment faire face à la mort d'un être cher

Faire face à la mort doit être une des choses les plus difficiles que nous faisons. Ce n'est probablement pas ce que vous avez l'habitude de voir sur un how-to-do-list. Il est certain, pas aussi facile que 1-2-3. Tout comme les gens varient, les types et les circonstances du décès varient. La seule chose que nous savons avec certitude, c'est que nous allons tous mourir.

J'ai perdu ma sœur en 1984 et mon père en 1989, à la fois pour le cancer. Il est difficile de les laisser aller et me manquent terriblement. Mais 2004, l'année de mon frère et sept personnes se sont connectées à mon bureau est mort, a été mon plus difficile. Il n'y a vraiment pas beaucoup, chacun peut faire pour soulager la douleur de la mort, mais ces conseils peut-être faire face à la mort d'un être cher un peu plus facile.

1. Certaines personnes ne savent pas quoi dire à une personne en deuil. Les gens réagissent différemment à la mort. Parfois, les personnes parlent trop, trop peu ou simplement de dire les mauvaises choses. Parfois, quand un enfant meurt, le deuil des parents sont informés qu'ils peuvent avoir plus d'enfants. Mais celui qui a perdu un enfant à la mort sait que l'enfant ne peut pas être remplacé par un autre bébé. Parfois, le bien-sens que les gens disent que la mort était la volonté de Dieu et le départ est maintenant avec Dieu dans le ciel. C'est peut-être vrai, mais peut-être pas ce que vous voulez entendre à ce moment-là. Essayez de ne pas être offensé si quelqu'un fait un commentaire qui, selon vous, est insensible.
2. Vous avez besoin de passer par les différentes étapes du deuil pour accepter la mort. Les principales questions la plupart des gens sont aux prises avec le déni, la colère et la solitude. Quand la mort est inattendue, la réaction habituelle est l'incrédulité. Lorsque vous connaissez quelqu'un qui va mourir, et que vous avez eu le temps de se préparer mentalement pour cela, vous avez sans doute est passé par le refus lorsque la personne devient malade ou blessé. Certaines personnes pensent que le fait de voir le corps leur donne la fermeture alors que d'autres sont mal à l'aise avec cela. Il est important d'être sensible à d'autres sentiments, mais vous devez faire ce qui vous semble être le mieux pour vous. Quel que soit votre situation, la douleur produit une gamme d'émotions et de chacun doivent être reconnus.
3. Vous n'avez pas à passer par ce seul. Même si vos amis et votre famille ne sait pas quoi dire ou quoi faire, ils ont généralement de bonnes intentions. Parfois, j'ai l'impression dans le monde d'aujourd'hui, nous ne donnons pas assez d'attention aux grands événements de notre vie. Il semble que nous sommes attendus pour obtenir plus de tout ce qui nous arrive vite et continuer. Nous sommes tous différents. Réactions à la mort (et les changements qu'il oblige à faire) de faire varier tout comme toutes les familles varient. Accepter de l'aide lorsqu'ils sont proposés. Ne laissez personne vous dire quand il est temps de passer une heure. Vous êtes la seule personne qui sait vraiment comment vous vous sentez.
4. Il est OK et normal d'être en colère contre Dieu. Death souvent secoue la foi des croyants, même les plus forts. Quand le bien l'horrible de personnes souffrent de maladies ou de mourir à un âge précoce, parfois nous demander pourquoi Dieu permet à de mauvaises choses se produisent. Ce n'est pas le moment de débattre de cette question, mais d'accepter que c'est OK d'avoir ces sentiments. Vous devez travailler par le biais du déni et de colère avant d'arriver à l'acceptation.
5. Si votre conjoint décède, ne font pas de grands changements d'une année. Les experts disent que la première année après le décès est le plus difficile. Parce que vous êtes en passant par de nombreuses étapes, vous n'êtes pas émotionnellement apte à prendre des décisions très importantes. Sauf si vous avez été étroitement associés à un décès, vous ne savent pas combien de temps cela peut prendre pour régler une succession, même pour un enfant ou la personne qui ne possède rien. Ce ne sont pas des moments de plaisir. Mon meilleur conseil serait de prendre un événement, et un jour à la fois. Faites ce que vous avez à faire, mais essayez de ne pas faire de changements majeurs.
6. La mort entraîne parfois des familles plutôt que de leur rapprochement. Pendant les périodes de la mort, les membres de la famille de porter leurs émotions sur leurs manches. Certains se sentent maltraités mai, à gauche, en colère, et mal. Lorsque des décisions doivent être prises, il pourrait ne pas être entièrement d'accord. Les testaments sont parfois différents de ce que nous nous attendions à mai et de la propriété ne soit pas également répartie. Plusieurs fois, les familles perdent de vue les questions importantes que chaque personne se concentre sur ses propres besoins. Les funérailles sont un bon temps pour s'adapter à vos attentes. Vous savez que votre famille. Ne pas attendre d'eux ce qu'ils ne peuvent pas donner. Essayez d'être calme, si des différends surviennent. Il est généralement impossible de satisfaire tout le monde.
7. Prendre soin de soi en premier, lorsque le deuil de la perte d'un être cher. Une fois que vous avez abordés avec le déni et la colère, la tristesse et la solitude commencer. Quelqu'un que vous avez utilisé pour passer du temps avec n'existe plus. Il est normal de manquer de cette personne et vous souhaitez les choses étaient différentes. Il est difficile de laisser aller, d'apporter des changements, et de progresser. Immédiatement après un décès, vous bénéficiez d'un soutien de votre famille et vos amis. Mais à mesure que les semaines et les mois passent, vous vous trouvez au fond seul. Bien que d'autres personnes peuvent vous aider, il ya des choses que vous avez à faire vous-même. La principale chose que vous devez faire est de prendre soin de vous. Il s'agit d'un moment où il est OK pour mettre définitivement vos besoins à venir des autres.
8. Lorsque le deuil, il est bon de demander de l'aide. Parfois, la foi en Dieu, l'amour de la famille et le soutien des amis n'est pas suffisant. Vous devrez peut-être discuter avec votre ministre, un conseiller ou un entraîneur. Beaucoup de collectivités ont des groupes de soutien chagrin. Recherchez une église avec un programme de Stephen ministère. Ils fournissent un bénévole de vous rencontrer une fois par semaine pour apporter un soutien tant que cela est nécessaire. Certaines personnes trouvent que la tenue d'un journal ou même écrire des lettres à l'aide à la personne décédée. Le but est de libérer des sentiments malsains. Tout le monde est différent et vous seul pouvez décider de ce qui est mieux pour vous.Je pense que lorsque vous perdez un être cher à la mort, l'objectif est de comprendre comment être heureux à nouveau tout en honorant la mémoire de celui qui est mort. Faire face à la mort se fait plus facilement avec le temps. Finalement, vous atteignez le point où vous commencez à vous demander ce que vous pouvez apprendre de cette expérience. Il n'est pas toujours possible de se préparer à la mort, mais que vous atteignez un certain âge, vous devez prendre des décisions critiques. Avez-vous un testament? Quel type de services funéraires que vous voulez? Vous voulez être gardé en vie?Si vous êtes en face de la mort de quelqu'un d'autre est le moment idéal pour réfléchir à votre propre mort. Il n'est pas facile, mais soit vous le faire ou quelqu'un d'autre le fera pour vous. Parfois, vous entendez des gens dire: «Je ne suis pas, je ne serai pas là." C'est égoïste. Il est assez dur de perdre quelqu'un à mort, mais il est encore plus difficile si il ou elle n'a rien fait pour s'y préparer. Vous pouvez décider de tout à l'avance, sauf pour la journée. Planification de votre part, il sera plus facile pour ceux qui restent.