By Tonya Sandersfeld
Difficulty: Easy

Ce fut une longue journée, mais votre enfant est enfin blottie dans son lit. Elle avait une boisson, une collation, un voyage dans le petit pot, son favori des ours et une couverture, des histoires, des caresses et des baisers. Elle pourrait peut-être pas besoin d'autre chose, non? Puis vous l'entendez, au calme dans un premier temps, faire progressivement plus fort. «Maman, j'ai besoin d'un verre. Maman, je dois aller pot". Ou peut-être votre enfant se passe bien pour votre cœur, larmes inconsolable jusqu'à ce que quelqu'un vient à son secours. Il doit y avoir un moyen plus simple, non? Eh bien, il est, mais il va probablement empirer avant de s'améliorer.Tout d'abord, vous aurez besoin de comprendre pourquoi votre enfant refuse d'aller au lit facilement. Est-elle d'entendre que vous et votre conjoint, à parler et à penser qu'elle manque de quelque chose? Peut-être qu'elle a peur de l'obscurité ou entend un son étrange qui lui fait peur. Peut-être que c'est juste l'angoisse de séparation - les tout-petits sont très social et d'être seul n'est pas très attractive pour eux. Les tout-petits apprennent aussi qu'ils ont un certain contrôle sur leur environnement. Cette mai être votre enfant, façon d'exercer son contrôle.

  • L'étape la plus importante dans l'obtention de votre tout-petit au lit, sans une lutte est d'établir une routine et le bâton avec lui. Demandez à votre enfant de vous aider à faire une liste de mesures pour l'heure du coucher. Par exemple: Tout d'abord, nous disposons d'un snack, nous brosse les dents, alors nous lire des histoires, puis au lit. les tout-petits problèmes de sommeil
  • Ensuite, appliquer une heure du coucher. Si vous mettez votre enfant au lit à 8h00 heures et une nuit, 9:30 pm la prochaine, il ya des chances, elle ne sera pas fatigué quand vous voulez à son sommeil.
  • Le renforcement positif fonctionne bien pour de nombreux enfants. La plupart des tout-petits autocollants amour. Laissez votre enfant vous aider à choisir un certain nombre de petits autocollants. Faites un tableau avec une case pour chaque jour. Chaque fois qu'elle va au lit sans un bruit, vous avez mis un autocollant sur sa carte. Après cinq autocollants, elle se fait de choisir un petit jouet ou une activité de son choix. Si elle reste balks, le décomposer en plus petites étapes - un autocollant si elle est dans son lit sans gémir, une autre si elle y reste pendant quinze minutes, etc Certains enfants ne se soucient pas du tout au sujet de la récompense - ils veux juste les autocollants!Si cela ne fonctionne pas après plusieurs semaines, mai une cause plus profonde. Votre enfant pourrait être effrayé ou inquiet à propos de quelque chose? Si elle semble avoir peur de l'obscurité, essayer d'utiliser un night-light. Aussi, certains enfants aiment avoir leur propre vaporisateur rempli d'eau, pour faire fuir les "monstres" dans la nuit. Ne pas ridiculiser les peurs de votre enfant ou de lui dire qu'il n'ya rien à craindre. Les tout-petits ont l'imagination vive, et pour eux, leurs craintes sont bien réelles. Il suffit de les rassurer que rien ne lui fera mal et elle est sécuritaire.Si votre enfant est le type qui pleure lamentablement à chaque fois que vous laissez dans sa chambre, il est bien de remonter dans le calme et en bas. La première nuit, allez dans toutes les deux minutes jusqu'à ce qu'elle s'arrête de pleurer. Le lendemain soir, aller dans toutes les cinq minutes. Augmentez progressivement la quantité de temps qu'elle consacre à lui seul, jusqu'à ce qu'elle apprend à la console elle-même. Une alternative à cela est de s'asseoir à côté de son lit pour les premières nuits. Quand elle va bien avec cela, s'éloigner un peu. Éloignez-vous un peu plus chaque nuit, jusqu'à ce qu'elle peut obtenir par elle-même pour dormir.Si votre enfant sort de son lit et laisse sa chambre après qu'elle est été mis au lit, prendre tranquillement son retour dans sa chambre et de mettre dans son lit. Ne pas lui reprocher. En fait, il vaut mieux ne rien dire du tout. Parler à votre enfant seulement l'encourage à continuer de se lever. Il mai prendre plusieurs fois de mettre le dos dans son lit avant qu'elle reste là, mais votre persévérance finira par payer. Vous pouvez aussi mettre en place un portail à travers la porte de la chambre de votre enfant, tant qu'elle n'a pas appris à monter sur lui pour le moment.
  • Si aucune de ces méthodes de travail, mai vous devez utiliser la méthode la plus difficile, ce qui est tout simplement ne rien faire du tout. Laissez votre enfant bruit jusqu'à ce qu'elle passe à dormir. Il mai prendre un certain temps, mais finalement, elle va aller dormir. La première nuit, elle va beaucoup bruit. La deuxième nuit, elle va sans doute encore plus de bruit. Par la troisième nuit, toutefois, elle est beaucoup mieux. N'oubliez pas de lui dire que vous êtes fiers d'elle quand elle se fait de dormir sur ses propres.

    • Dormir avec votre tout-petit peut être très frustrant, mais c'est un processus normal que presque tous les enfants à travers. Avec un peu de temps et de patience, vous pouvez aider votre enfant à la conquête de ce problème!

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