By Ae Dechavez
Qui a dit que la gestion de votre cuisine et menu familial est impossible, tout en étant une mère? Avec un peu de planification et beaucoup de créativité, vous pouvez prendre en charge de votre cuisine et votre famille des repas.
- Tournez à la planification des menus dans un projet familial. Demandez à votre conjoint et vos enfants à la liste de leurs mets préférés. Lors de donner une chance de participer, les membres de la famille pourront profiter de leur repas plus.
- Liste à votre famille, menu hebdomadaire, puis planifier votre épicerie. Si possible, faire participer tout le monde. Vous pouvez même obtenir de dépenser un peu plus de temps ensemble.
- Surprenez votre famille par le service d'une nouvelle antenne une fois par semaine ou toutes les deux semaines ou au moins une fois par mois, selon vous pouvez gérer. Échanger des recettes avec des amis ou des parents. Rechercher dans l'internet. Ou plonger dans l'un de ces livres de cuisine de collecte de poussière dans votre cuisine étagère.
- Changer la configuration de votre repas.Il ne suffit pas de s'en tenir à éprouvées, tous-les-alimentaire américaine. De temps en temps à certains des pâtes italiennes ou chinoises. Si vous rencontrez un all-inclusive nutritive salade et vous avez de jeunes les plus difficiles, essayer d'introduire un nouveau fruit ou de légumes, un à la fois. Essayer un nouveau goût pourrait être passionnant.
- Aider à former votre maison d'être proactif.Apprenez-leur de faire une liste des choses qui viennent à court et devrait être sur votre prochaine liste d'achats. Si non, vous pouvez désigner quelques minutes chaque semaine (avant l'épicerie) à s'asseoir avec votre aide pour savoir ce que les fournitures sont nécessaires.
- Enfin, apprendre les bases de stockage et de préparation des aliments. Obtenez des conseils de votre maman ou mère-in-law. Lire des livres et des magazines. Il suffit de quelques bons conseils d'ordre général:
- Rapidement l'utilisation de la nourriture stockée dans le réfrigérateur. Ne dépendent pas de la liste des temps de stockage maximum pour les denrées alimentaires.
- Le gel, de faire de votre congélateur à son froid. Réglez-le un jour avant d'ajouter une grande quantité de nourriture (la veille de votre jour). Ensuite, tourner à votre congélateur à 0 degrés F, la meilleure température pour le stockage des aliments surgelés. Aussi, gardez votre congélateur à moins 75% de la totalité dans le seul but d'exécuter de manière efficace, en laissant de l'espace pour l'air de circuler. N'oubliez pas de marquer chaque aliment que vous avez mis dans un «à être utilisé par le (date)".
Stockage et préparation des aliments dans le bon sens vous aidera à obtenir le plein contrôle de votre cuisine - et vous aide à économiser temps et argent.
Même si vous déléguer des responsabilités à votre cuisine, votre maison d'aide, vous pouvez gérer et prendre en charge de la cuisine et ce que votre famille mange. L'essentiel est de rester impliqués et de savoir ce qui se passe autour de votre maison.


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