Delicious
Digg
Google
YahooEt maintenant? Allez-vous vous asseoir et pleurer pour le reste de votre vie ou avez-vous l'intention de faire quelque chose? A été que la fin de votre faute ou êtes-vous pas le seul à blâmer? Existe-t-il quelque chose que vous pouvez faire pour résoudre ce problème? Existe-t-il quelque chose que l'on doit s'arrêter et à réfléchir sur ce que vous pouvez agir au mieux la prochaine fois' round? Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour guérir un cœur brisé! Et la meilleure chose est la suivante: Tout dépend de vous!
Crier tout ce que vous avez à en pleurer! Quand on se blesse, il est normal (et bien) à pleurer. Ne jamais penser que vous êtes faible pour pleurer et ne se sentent pas gênés à cause de cela! Il est normal et c'est bon! Quand vous pleurez, vous laisser aller d'une partie de votre colère et de mal pour que vous puissiez sentir moins lourd. Vous pouvez verrouiller-vous dans une chambre, si vous le souhaitez, et mis sur une musique triste ... mais laissez-vous ressentir la douleur et pleurer pour que vous puissiez laisser faire. La principale chose ici est la suivante: Se débarrasser de la douleur! Il suffit de laisser aller!
Get busy! Lorsque vous essayez de trouver quelqu'un de votre tête, vous avez besoin de mettre d'autres choses au sein de celui-ci. En d'autres mots ... get busy! Peu importe comment, il vous suffit de vous distraire. Aller au cinéma, regarder une pièce de théâtre, Voyage. Peu importe ce que tu vas faire - la chose importante est de trouver quelque chose à faire. Trouvez un passe-temps, quelque chose que vous trouverez plaisir à faire, quelque chose à garder l'esprit occupé. Si votre esprit est occupé, il n'a pas le temps ou l'espace de penser à la personne que vous tentez de l'oublier.
Passez du temps avec vos amis. Les amis sont toujours bien d'avoir dans ce genre de situation! Vos amis peuvent vous faire vous sentir bien dans votre peau et vous distraire en toute simplicité. Ils vont certainement vous faire rire et vous faire voir que vous êtes bien plus important que ce que vous pensez! La seule alerte est: Demandez-leur de ne pas parler de la personne que vous tentez de l'oublier. Si ils commencent à mettre le sujet dans chaque conversation, il vous sera impossible d'oublier, et au lieu de vous faire rire, ils vont vous faire pleurer. Donc, être honnête et demandez-leur de ne pas en parler!
Évitez la personne! Essayez de ne pas aller à des endroits que vous savez que vous pouvez rencontrer cette personne. Lorsque vous essayez d'oublier quelqu'un et de vous garder de voir deux de l'autre, il est difficile d'obtenir sur elle. Si vous répondez à lui quelque part, à être gentil et aimable, mais de trouver une excuse pour partir plus vite que vous le pouvez! Si vous travailler ou d'étudier avec lui et vous ne pouvez pas éviter de voir lui, essayez de ne pas regarder et de ne pas parler trop. Juste être doux et tenir occupé tout le temps que vous n'aurez pas d'excuses à chercher à lui ou à chatter.
Sortir et voir des visages différents! Être à la maison vous donne plus de temps pour y réfléchir, ce qui rend le processus encore plus difficile. Ainsi, même si vous n'êtes pas le sentiment que vous êtes excité ou de mauvaise humeur, il suffit de mettre sur votre mieux les vêtements, les meilleures chaussures, plus beau sourire, appeler des amis et aller quelque part belle, où vous pouvez danser, boire, écouter de la musique. Et le plus important: voir certains visages! Quand vous sortez, vous remarquez que la personne que vous essayez de ne pas oublier, c'est le seul qui a un sourire parfait et une étonnante voix ... Dieu merci, il ya d'autres gens intéressants dans le monde, aussi!
Évitez toute sorte de chose romantique! Si vous essayez d'oublier quelqu'un, vous feriez mieux de ne pas regarder des films romantiques ou d'écouter de chansons romantiques ... il vous fait vous sentir mal et va certainement vous souvenir de la personne que vous essayez de se débarrasser. Peu importe si c'est une chanson que vous aimez ou si elle joue à la radio ... il suffit de modifier la station ou de faire quelque chose d'autre! Mettez quelques heureux des chansons, des chants de danse, regarder des comédies, des films de terreur, quelle que soit ..., vous avez juste besoin d'éviter le romantique des choses pour vous!
Prenez soin de vous. Les femmes ont tendance à courir pour une sorte d'auto-destruction quand ils sont blessés. Si nous rompons nos relations parfait, nous n'avons aucune raison de nos ongles et fait plus que la seule chose qui nous donne le confort est le chocolat et le sucre. De cette façon, la seule chose que nous faisons est de devenir moins attrayant et de diminuer notre confiance en soi. Donc, si vous êtes blessé, essayez d'utiliser votre douleur pour vous au lieu de contre vous. Allez à la gym, les travaux sur un terrain, d'obtenir vos ongles et les cheveux ... ça fait tout ce que vous pouvez ainsi vous pouvez se sentir plus jolie et confiants!
Acceptez le processus! Vous pouvez être très fort et c'est encore de faire du mal. Le processus prend du temps et vous devez accepter cela! Vous ne pouvez pas l'espoir d'oublier en 2 jours quelqu'un vous aime pour 2 ans ... et vous ne pouvez pas prétendre à être forte que si vous avez envie de pleurer. Il suffit de faire face à votre douleur et accepter le fait que ce n'est pas facile et ça va prendre un certain temps. Lorsque vous êtes malade avec vous et de votre situation, les choses ont tendance à devenir plus facile ...
