Comment savoir si votre enfant est le fait d'avoir un Night Terror

Se réveillant d'un enfant incontrôlable de pleurer et crier peut être terrifiante. Terreurs nocturnes sont plus expérimentés par les garçons que les filles (dans de rares cas, les filles ou les adultes ont eux), et ont tendance à courir dans les familles (comme le font d'autres troubles du sommeil). Sleep terreurs sont assez communes dans les tout-petits et les jeunes enfants.

Une façon de faire la différence entre terreurs nocturnes et des cauchemars, c'est que les cauchemars se produire dans les premiers stades de sommeil, tout en terreurs nocturnes surviennent à la fin de phases de sommeil. L'enfant qui, généralement, lorsque les expositions peur éveil, et les actes, étrangement, est probablement d'une nuit de terreur épisode.

Habituellement quelque chose dans l'environnement de l'enfant est en train de mettre hors de lui. Découvrez ce qui est à l'origine des épisodes, de sorte que vous pouvez aider votre enfant à avoir un sommeil réparateur. Parlez-en à votre médecin de famille pour qu'il puisse vous aider à aider votre enfant.

1. Qu'est-ce qu'un trouble du sommeil? Un trouble du sommeil est une perturbation dans votre profil de sommeil. Vous pouvez avoir des problèmes à rester endormi ou l'endormissement pendant très longtemps. Plusieurs fois, un trouble du sommeil est héréditaire.
2. Qu'est-ce qu'une nuit de terreur? Un enfant en détresse wakens la nuit terrifiés à quelque chose d'inconnu. Ils font l'expérience de la pure terreur et ne peuvent même pas vous dire ce qu'ils ont peur. Parfois, les parents de trouver un enfant qui se réveille en larmes et se sent frénétique. Si cela se produit trop souvent, de consulter le médecin.
3. Quelles sont les causes des terreurs nocturnes?Interruption dans le sommeil causes terreurs nocturnes. Dans le sommeil avec mouvements oculaires rapides (REM), les enfants ne semblent pas réveillé, il ya un lien entre le stress et le manque de sommeil. La maison, la famille et l'école des problèmes qui sont la création de stress peut être à blâmer, aussi.
4. Connaître les signes:
   • Sudden épisodes de réveil apparent. (L'enfant semble éveillé, mais il est en sommeil profond).
   • Incroyable la peur, la terreur ou le comportement étrange qui se produisent pendant la nuit.
   • Accélération du rythme cardiaque.
   • Crier ou pleurer.
   • Confusion.
   • Sweating.
   • Aucune mémoire de l'événement.
   • Impossibilité de réveiller complètement.
   • Irritable et difficile à apaiser dos pour dormir.
5. Les traitements disponibles.Le confort de votre enfant et lui faire savoir qu'il n'y a rien à craindre. Mettez-vous dans un rituel de coucher. Parfois, Benadryl a été couronnée de succès dans la réduction des terreurs nocturnes. La plupart des enfants se dépasser terreurs nocturnes. Essayez de ne pas faire de très nombreux changements dans votre routine. Essayez de réduire le stress autant que possible, et savoir ce qui dérange l'enfant. Garder les choses calmes et pacifiques, notamment à proximité de l'heure du coucher.