Comment traiter les crampes en début de grossesse

Grossesse crampes en début de grossesse est courante, et souvent rien à craindre. Toutefois, en raison du risque de fausse couche ou de grossesse extra-utérine, si vous avez des crampes combiné avec spotting ou de saignements, contactez votre fournisseur de soins.

La grande raison de crampes au début de la grossesse est due à l'expansion et l'utérus peut-être des douleurs ligamentaires, aussi appelé ligament rond douleur. Le ligament rond est l'un des ligaments qui soutiennent l'utérus et de la tenir en place car il se développe dans votre organisme. La plupart du temps, la douleur ligament se produit dans le second trimestre de l'utérus se développe, si il ya eu quelques rapports de celui-ci en début de grossesse. Pour de plus amples renseignements, voir les liens fournis.

L'utérus mai aussi des crampes en début de grossesse, car il est un muscle qui peut s'étirer et de se déplacer, et il doit développer au cours de la grossesse pour faire de la place pour le bébé. Les crampes en début de grossesse devrait être similaire à la lumière / moyen des crampes menstruelles. Si vous avez des crampes forte, vous devez contacter votre fournisseur de soins.

En outre, certaines femmes ressentent des crampes légères que leurs implants oeuf fécondé dans l'utérus - un processus appelé l'implantation. Souvent, les femmes ne se rendent pas compte qu'elles sont enceintes dans ce cas. Une autre raison de crampes mai être un kyste ovarien.

Les conseils suivants vous aideront mai face à une douleur de crampes en début de grossesse.

1. Chaleur.Heat travaille beaucoup pour le traitement des douleurs et des crampes ligament. Vous pouvez essayer un chauffage électrique ou d'un bloc de chauffage disponible pad comme un Thermacare. Si vous décidez de le faire, il faut faire attention, vous n'avez pas trop chaud.
   
2. Eau.Un bain tiède (pas chaude) mai à soulager les crampes. Il mai prendre du poids de vos ligaments et de la chaleur mai détendre vos muscles et ligaments.
3. Prenez une Tylenol.Cela devrait être votre dernier recours, mais un peu de Tylenol est sans danger pendant la grossesse et va probablement prendre soin de la crampes. La plupart des experts s'accordent à dire que un peu de Tylenol est sûr (plus, éventuellement, a été lié à des malformations à la naissance), mai si vous voulez parler à votre fournisseur de soins avant de prendre une Tylenol. Vous ne devez jamais prendre de l'aspirine ou de l'aspirine produits (ibuprofène, Advil, Motrin) au cours de la grossesse, car ils ont été associées à des anomalies congénitales et d'hémorragies graves pendant l'accouchement.
4. Augmentez votre apport de fibres et de l'eau. Certaines femmes sont constipés en début de grossesse, ce qui cause des douleurs abdominales mai. Si vous estimez que vous êtes constipé, commencez par modifier votre alimentation. En outre, de nombreux fournisseurs de soins de dire que Maalox et Mylanta sont bien en cours de grossesse, bien que vous devriez vérifier avec votre fournisseur de soins de première.
5. Prenez soin de vous.Si vous êtes fatigués, affamés ou stressé, une légère douleur mai semblent s'aggraver. Assurez-vous que vous prenez beaucoup de repos et de bien manger. Si vous rencontrez un problème de niveau de stress, d'envisager de modifier votre horaire de travail, de demander de l'aide d'amis et de famille, la méditation ou le yoga.
6. S'abstenir de rapports sexuels.Certains fournisseurs de soins de recommander l'abstinence sexuelle si vous avez des crampes. Non pas parce que la combinaison du sexe et des crampes cause des problèmes, mais parce que le sexe peut provoquer un peu de spotting. Bien repérer en raison du sexe est à vous soucier de rien, la combinaison des deux symptômes mai vous embrouiller et vous faire croire que vous rencontrez une erreur.