Utilisation de White Noise

Difficulty: Very Easy
Cost: $1-$50

Votre bébé a passé 9 mois dans l'utérus où il y avait une symphonie de sons - whoosh de votre rythme cardiaque et de fluides et de se précipiter hors de la placenta. Vous avez entendu ces sons à partir du moment où votre sage-femme ont été à l'écoute de votre bébé avec le Doppler cardiaque stéthoscope. Tout d'un coup, la pauvre petite chose est d'aller dormir dans une pièce calme. Faut-il s'étonner un pourcentage élevé de nouveau-nés lutte pour s'endormir?

La recherche indique que"Bruit blanc" des sons aide de nombreux enfants à relaxer et à s'endormir plus facilement, En particulier ceux qui ont des coliques. C'est certainement parce que ces sons de créer un environnement qui a été plus familier à votre bébé, d'aider votre bébé à se sentir en sécurité. Bruit blanc est le terme donné à un soft faible bourdonnement monotone qui contient toute la gamme de fréquences que l'oreille humaine peut entendre. Des exemples de ceci sont: un sèche-cheveux, machine à laver, les gouttes de pluie, un torrent bouillonnant, ni eau courante, qui sont similaires à celles d'entendre les sons de votre bébé dans l'utérus.

Ces doux sons de travail en masquant les autres baby-éveil des bruits, comme des plats clanking, parler les gens, les frères et sœurs rire, la télévision, les chiens aboient, etc Cela peut aussi aider à la transition de votre bébé qui dort dans une maison de bruit de jour à l'un de nuit, calme absolu . Finalement, votre bébé va s'appuyer sur cette technique de moins en moins de tomber et de rester endormi, et il est facile à sevrer bébé de cette technique, en réduisant le volume d'un petit montant chaque nuit, jusqu'à ce que finalement vous ne pas tourner de la musique ou des sons sur à tous. Les bébés à profiter de ces sons pacifique, et ils ne sont qu'un élément de plus dans le puzzle qui vous permet d'aider votre bébé à dormir - en douceur, sans pleurs, à tous.

Quel que soit votre choix, d'écouter d'abord et vous vous demandez si cela vous aider à vous détendre et ne serait-il que vous vous sentiez somnolent si vous avez écouté lui lit (avant de l'utiliser avec votre enfant). White noise existe tout autour de vous - machine à laver, sèche-linge, ordinateur ventilateur, climatisation, ventilateur de salle de bains, etc Toutefois, le plus de succès a été constaté, de l'utilisation du bruit blanc enregistrées, principalement en tant que vous êtes en mesure de contrôler le volume et l'utiliser où vous mettez votre bébé pour dormir.

COMMENT UTILISER WHITE NOISE

  1. Il existe plusieurs sites sur Internet qui vendent de la musique de bruit blanc. Certains sites vous permettent d'écouter un extrait avant d'acheter et de fournir immédiatement le télécharger, ce qui est idéal pour trasferring à un iPod, téléphone ou lecteur MP3. De cette façon, vous pouvez jouer le bruit blanc partout où vous avez besoin votre tout-petit à se calmer et à s'endormir.
  2. Si vous utilisez l'aide à dormir, Et jouer à très faible volume alors que votre bébé se préparer pour la nuit et seulement à augmenter le volume si vous ne vous sentez que votre bébé n'est pas régler. Toutefois, assurez-vous que vous êtes en mesure de régler le volume sans vous voir le bébé. Vous êtes une source de distraction pour eux d'apprendre à dormir! Il mai prendre plusieurs nuits pour eux de se calmer, mais persévérer avec lui et vous verrez les résultats.
  3. Si l'aide à se calmer au cours d'une période d'instabilité(sans temps de sommeil), puis de nouveau supprimer les distractions et de jouer un bruit blanc. Tenez votre bébé près et de les rassurer que vous êtes là en contact avec les yeux et bascule doucement.

Si vous êtes aux prises avec des coliques un bébé ou tout simplement un bébé qui ne règle pas, essayez de laisser votre bébé écouter du bruit blanc. Il vaut la peine de l'essayer et vous mai juste être surpris de l'effet.

F. Davidson est un survivant d'une colique bébé. S'il vous plaît visitez son site Web pour en savoir plus sur les méthodes naturelles qui ont prouvé au calme et à régler les bébés et d'acheter des pistes de bruit blanc à http://www.calmsleepingbaby.com.

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