How To Survive les premières semaines de la maternité

Heure.

On ne peut jamais avoir assez. Laissez votre famille et vos amis des messages vocaux de congé au lieu de répondre à chaque appel. Vous pouvez toujours appeler leur retour, la vérité, c'est que la plupart des gens sont très compréhensifs et ils savent que le temps n'est plus le vôtre!

Il en va de même pour les visiteurs. Vous pouvez laisser les invités que vous ne sera pas disponible avant un certain temps chaque jour. Je n'ai tout simplement pas répondu à la porte avant midi, dans les premières semaines. Mes raisons sont très valables. Je voulais avoir mon bébé à moi-même par les dépenses de précieuses premières heures de la journée avec lui. Votre bébé est tout neuf et de l'apprentissage sur vous que vous en apprendre davantage sur lui. Une autre raison est que, même après avoir eu un bébé, je restene veulent pas voir quelqu'un me chercher chez moi ou longs brouillon.

En ayant un point de départ pour les appels téléphoniques et les invités, vous avez l'avantage de ne pas le sentiment que la vie tourne hors de contrôle que vous avez vos pieds fermement sur le terrain avant de rejoindre le reste du monde!

Repos.

Votre bébé est sans doute encore à développer un modèle. Vous aurez à apprendre avec elle en dormant quand elle le fait. Le résultat: vous obtenez quelques bien besoin de repos! Ne soyez pas tenté de rattraper son retard sur le ménage lorsque bébé est endormi. Il n'y a pas de dire combien de temps vous serez ce soir, pour rendre la plupart des maintenant!

Acceptez toutes les offres d'aide.

Tout le monde vous dit: "Laissez-moi savoir ce que vous avez besoin et je serai là." Il est maintenant temps de prendre les offres d'aide. Demandez à des amis à courir par le magasin pour aller chercher les articles que vous pourriez avoir besoin, comme les fruits, le pain, le lait. Demander à un autre lors d'une visite pour vous faire des sandwiches pour le mettre au réfrigérateur. Ces vous sera utile que vous le besoin de manger régulièrement, mais vous avez moins de temps et d'énergie à la préparation des repas. Lorsque des amis proches ou de visite familiale, de leur dire de prendre l'aspirateur et de bien fonctionner dans la maison avec elle. Et pendant que vous y êtes, les amener à faire la vaisselle. Vous aurez besoin d'une aide supplémentaire en particulier si vous avez eu une césarienne, comme j'ai fait avec mon premier fils.

Merci pour les conseils ...

Vous devrez probablement être inondés avec d'autres personnes de l'opinion sur la façon de prendre soin de votre bébé, de ce que la marque de couches à utiliser, grâce à la façon de traiter les coliques et comment s'habiller chaudement bébé en été. Gardez à l'esprit que, si les bébés ne viennent pas avec un manuel, vous êtes maman et sont capables de prendre des décisions. Les bébés sont très résistants et vous devriez essayer de se sentir à l'aise sur ce qui fonctionne. Il peut être difficile avec la famille, en particulier les mères et les belles-mères. Une politesse "je vous remercie pour les conseils, est telle que des renseignements utiles! devrait suffire. Ne vous sentez pas, vous devez faire tout ce qui vous est juste pour eux s'il vous plaît. Ils n'ont pas à savoir que vous avez jeté étrange odeur de pommade à la poubelle! Vous disposez d'instinct maternel. Utilisez-les et votre confiance va commencer à monter en flèche.

Emotions.

Vous vous sentez mai ne sais même pas vous-même! C'est bien que c'est juste vos hormones essayer d'obtenir de nouveau équilibré. La plupart des femmes à obtenir ce qui est souvent appelé «baby blues». Les symptômes peuvent comprendre le sentiment émotionnel ou irrationnel, de rupture en larmes sans raison apparente, le sentiment délicat ou irritable ou déprimé et anxieux. Ces sentiments ont tendance à ne pas durer plus de quelques jours.

Dans certains cas, baby blues ne vont pas loin et peuvent conduire à la dépression postnatale. Cela peut également se produire de 2 à 8 semaines après la naissance et est très pénible condition. Si vous pensez souffrir d'une dépression postnatale, ne pas lutter seuls. Ce n'est pas un signe que vous êtes une «mauvaise mère» ou que vous ne parvenez pas à faire face. Contactez votre prestataire de soins de santé. Avec ou sans bébé blues, essayer autant qu'il est sous votre contrôle, afin de créer de bons souvenirs, que vous n'oublierez jamais ces jours-ci.