Clutter est un problème de ce nouveau millénaire. Nous possédons tellement de choses que nous nous sentons perdus dans le lieu même que nous devrions nous sentir plus ...... nourrit notre propre maison. Même si nous avons déjà un point, nous pourrions ne pas être en mesure de le trouver dans le désordre ...... afin que faisons-nous? acheter un nouveau, bien sûr. Nous avons l'impression trop, et trop overstimulated. Voici quelques conseils pour comprendre comment nous en sommes arrivés dans ce gâchis en premier lieu et un certain nombre de stratégies sur la manière d'en sortir.
- Commencez par un petit. Le montant de decluttering qui doit être fait peut être écrasante au premier abord. Alors, vous avez besoin de commencer à petite échelle. Fracture d'une chambre en grilles et les travaux sur une grille à la fois. La grille peut être le plus petit ou plus grand que vous le souhaitez en fonction de votre temps et de motivation. Le truc, ici, est de créer l'élan et le sens de la réussite. Une fois que vous avez decluttered une grille, même si elle est le plus petit comme l'un plateau d'une bibliothèque, alors vous avez un endroit pour se reposer les yeux , pour vous rappeler de la façon dont le reste de la bibliothèque sera quand vous avez fini avec elle, et comment l'ensemble du salon sera un jour navigable.
- Dix minutes par jour. Dix minutes par jour ne ressemble pas à grand-chose, mais il ajoute en place. Choisissez un créneau horaire et respectez-le tous les jours si elle est la première fois que vous vous lever le matin ou après avoir rentre du travail de sorte que decluttering fera partie de votre routine. Trouver un moment qui vous convient et respectez-le. Alors, qu'est-ce que tu fais avec ces dix minutes? Lire la suite.
- Évaluer chaque objet. Créez quatre piles. Ramassez un objet de votre domaine de l'encombrement, l'évaluer et décider de la pile qui va dans l'objet. Utilisez votre cerveau et vos sentiments dans cette évaluation, si l'objet ne se sent pas bon pour vous (même si vous avez hérité d'un tel), il est temps pour l'objet à déplacer le long. Vos quatre piles sont les suivants:
- Throw Away- Si vous n'avez pas utilisé quelque chose en plus d'un an, jetez-le. Si elle est junky, pas cher, cassé ou ennuyeux pour vous de toute manière, il ordures. Un glitter-pulvérisé pomme de pin qui n'a pas fait dans la des boîtes de Noël, il ya six mois est jeté! Vous aurez besoin de mettre au point une impitoyable dans votre prise de décision.
- Stocker- Si c'est la paperasse, puis la déposer, décorations de Noël, puis mettez-les dans les boîtes étiquetées "Noël" dans le grenier. Pas de rationalisations sont autorisés. "Eh bien, une fois que j'ai créer le système de stockage, j'ai prévu, ce sera d'y aller." Uh-uh.
- Faire un don- Cette catégorie est pour les choses qui ne sont pas ventilées et junky, mais encore ne sont pas utilisés. Le nouveau-né don de ce petit grand-mère n'a jamais eu de Joey, la paire de chaussures que plate-forme de compression de vos pieds. Alors que vous pourriez sentir coupable jeter ces choses, ce qui leur donne à quelqu'un qui se dégage de vous les apprécier de la culpabilité au moment même où il vous donne quelques progrès dans le désordre.
- Retour- Ce tas est pour les jouets qui font retour dans la boîte à jouets, l'aiguille de la couture, le tournevis dans la boîte à outils, le pneu de bicyclette dans le patch kit de réparation de bicyclettes, etc.
Vous remarquerez que les "indécis" n'est pas l'un des tas, et pour de bonnes raisons! "Vaincre la tentation de créer un" indécis "pile qui reste sur votre salon pour le prochain treize mois. Vous avez besoin d'être sévère avec vous. Une fois que vous choisir un objet en place, ne pas la remettre jusqu'à ce qu'elle a été placée dans l'une de vos quatre piles. Et bien sûr, vous aurez besoin de disposer ou de ranger le tas en tant que de besoin une fois que vous avez fini de trier.
- Évaluer vos excuses. Vous devrez peut-être que le morceau de bois pour la maison dans l'arbre que vous avez été la planification à la construction de la dernière décennie ou à peu ...... mais attendez, votre enfant tout juste d'avoir dix-huit ans. Évaluer vos excuses pour la tenue de quelque chose par la pensée sur la façon ces excuses ne sonores à vous si ils sont sortis de la bouche d'un ami clutterful. Voulez-vous secrètement être marmonne-vous, «oui, à droite," ou si vous pensez qu'elle a une bonne stratégie? Parfois, il est plus facile d'identifier la mauvaise raisonnement que dans d'autres, en nous-mêmes.
- Emotional pièces jointes. Il ya parfois des pièces jointes à des objets affectifs qui les rendent difficiles à lâcher, peut-être les effets personnels d'un conjoint qui est décédé ou d'un enfant qui a déménagé. Parce que des associations qui vont avec l'objet, de se débarrasser de celui-ci peut sembler en fermant la porte à cette personne pour toujours. Vous devrez être prêt à faire face à certaines des questions en suspens émotionnel que mai être joints à votre fouillis. Comme difficile que cela puisse être, le lâcher de ces pièces jointes qui nous rend disponibles pour créer de nouveaux.
- Les questions d'identité. Étant donné que beaucoup de gens assimilent ce qu'ils achètent avec qui ils sont, d'élimination de ces choses que nous avons acheté ne peut en ressentir un niveau inconscient, comme vous donnez sur une partie de vous-même. Beaucoup de gens courent dans ce problème avec l'âge, quand vous enfin décider de donner cette paire de Levi's qui n'est pas digne vous dans dix ans, vous mai également l'impression que vous donnez sur votre jeunesse, de sex-appeal ou jamais être mince encore. Une fois de plus, en étant préparés à ces questions à venir , vous devriez être mieux en mesure d'établir votre chemin à travers eux.
- Best médecine. Si, après avoir essayé toutes ces stratégies, vous ne parvenez pas à éliminer le désordre, vous mai nécessité de placer la barre plus haut. Visite d'un domaine peu de ventes et d'observer les montagnes de l'encombrement que peuvent s'accumuler sur une durée de vie. Vous n'avez pas honte d'essayer de vous en quoi que ce soit ici, mais de comprendre ce que vous êtes dans votre si les tendances continuent pas cochée. Ou inviter un ami a organisé pour vous aider avec une chambre et la laisser perdre. Vous ne voulez pas finir comme celaWashington femme qui est morte sous les piles de son propre désordre.
Si vous ne parvenez pas à mettre une brèche dans votre désordre, il est possible que vous pourriez souffrir de trouble obsessionnel-compulsif ou d'une autre maladie mentale. Si vous êtes dans votre tête, s'il vous plaît demander de l'aide d'un praticien de santé mentale.
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