Comment se sentir à l'aise sur un avion long voyage

Long avion voyages peut être épuisant. Vous êtes enfermés dans un espace restreint, souvent avec des inconnus. Néanmoins, vous pouvez effectuer le vol encore plus agréable en vous à l'aise. Suivez ces suggestions d'être à l'aise sur un avion long voyage.

1. Planifiez à l'avance. Prévoyez suffisamment de temps pour les connexions et d'arriver avec beaucoup de temps avant que vous devez être à votre destination. Ce temps supplémentaire en permettant de réduire le stress et les problèmes de retards à l'aéroport.
2. S'attendre à des retards. Ces jours-ci, de nombreux vols sont retardés en raison de la météo ou tout simplement plus complète d'avions. Si vous avez suivi la première étape et planifiée, vous devriez avoir suffisamment de temps pour arriver à votre destination finale, même s'il ya des retards. Attendons d'eux et avoir quelque chose pour occuper votre temps en attendant.
3. Portez des vêtements amples en couches. Essayez d'être à l'aise lorsqu'ils volent, mais ne vont pas au-dessus de la occasionnels. Portez des vêtements qui sont en liberté parce que vous serez assis pendant un certain temps. Ne pas porter de vêtements pyjamas ou en révélant que vous aurez à tirer sur ou de réglage de tous les temps. Préparez-vous pour les variations de température entre les terminaux et le plan de l'habillage en couches.
4. Pack de votre propre eau et des collations. Ces jours-ci des vols sur les frais sont élevés et de faibles sur le service. Vous ne pouvez plus compter sur l'obtention d'un verre d'eau et encore moins un repas. Café, boissons gazeuses et d'eau ont maintenant être achetés sur de nombreux vols pour une forte charge. Souvent, vous ne pouvez pas obtenir une bouteille d'eau, soit par le biais de la sécurité. Arrivée à l'aéroport avec suffisamment de temps pour arrêter dans une des boutiques pour acheter une grande bouteille d'eau et des collations. Ou apportez votre propre casse-croûte de la maison. Pack salées et sucrées pour couvrir toutes vos envies de fumer.
5. Apportez votre casque d'écoute et MP3 pour la musique et la vidéo distraction. Casques d'empêcher d'autres passagers de parler de vous même si vous n'avez pas les activer. Assurer un peu d'intimité et de calme si vous souhaitez en faire votre propre portable de divertissement. Musique et films sont aussi de grands détracteurs pour passer le temps.
6. Enlevez vos chaussures. Vos pieds ont tendance à gonfler lors de plan de vol afin d'enlever vos chaussures et étirez vos orteils au cours d'un long vol. N'oubliez pas vos pieds sont propres et ne sentent pas. Tu ne voudrais pas perturber vos passagers avec une odeur nauséabonde.
7. Levez-vous de quelques heures de marche et la longueur de l'avion quand cela est possible. Parfois, il suffit de se lever et de déplacer ne serait-ce que pour quelques minutes.
8. La pratique d'un activité de détente. Tense muscles et la libération à partir de vos orteils et de travail de votre manière de votre corps à travers vos jambes, à l'arrière, le torse, les bras et le cou. Puis rouler vos épaules et étirement. Les petites et simples coups auront le sang coule sans déranger votre voisin.
9. Relax. Voyage en avion peut être stressant avec les retards, les distractions et, souvent, seulement la grogne des autres passagers. Ne pas laisser les autres faire pour vous. Décider d'accepter que le vol sera long et fatiguant. Faites une sieste si vous le pouvez. Si non, il suffit de respirer profondément et se détendre. Il sera de plus avant de vous le savez.

Voyage en avion est devenu plus difficile et frustrante au cours de la dernière décennie. Si un long voyage dans votre avenir, envisager de prendre ces mesures et vous serez en mesure de rester confortablement sur votre vol.