Un bras de vague est un pop-dance de blocage ce qui ressemble à une vague d'électricité se déplace dans votre corps, un peu comme une vague par le biais d'une chaîne tendue. Il est considéré comme l'un des coups de pop-blocage, et la maîtrise est nécessaire avant de se déplace plus avancés sont pris en compte.
Les instructions suivantes sont pour une gauche à droite bras vague.
- Commencez avec vos bras à vos côtés, vous les mains à la même hauteur que les épaules, avec vos coudes légèrement pliés.
- Sans bouger de toute autre partie de votre bras, l'inclinaison de votre main gauche vers le haut aussi haut que vous le pouvez, de sorte que le dos de votre main est directement face à vous.
- Simultanément plier le poignet en avant aussi loin que vous le pouvez, et pliez légèrement votre coude pour élever la hauteur de votre poignet. Faites attention à ne plier le coude, mais pas de modifier sa position dans l'espace.
- Réduisez votre poignet à légèrement au-dessous de la position de départ, et de pousser fortement le coude vers le haut, de sorte qu'il est légèrement au-dessus de la position initiale.
- Déposez votre coude, et augmenter votre épaule gauche, le plus haut possible.
- Déposez votre épaule gauche, et d'élever l'épaule droite le plus haut possible.
- Déposez votre épaule droite, et augmenter votre coude droit légèrement au-dessus de la position initiale.
- Déposez votre ci-dessous à droite, et augmenter votre poignet droit, les doigts pointant vers le bas.
- Réduisez votre poignet par inflexible votre coude, et le point vos doigts vers le haut.
Focus isoler les parties de votre corps avec beaucoup de précision, permettant à une seule commune à être élevés à la fois. Une fois que vous pouvez lentement, mais correctement, faire un bras d'onde, l'accent sur les liens entre les différentes étapes de concert à un rythme très rapide, jusqu'à ce que l'isolation des joints disparaît en un bon coup. Practicing en face d'un miroir est fortement recommandée.
Delicious
Digg
Google
Yahoo
