Difficulty: Easy

Le West Coast Swing, qui a développé sur l'encombrement des planchers de danse des clubs, est une fente de danse, car il est dansé avec les deux partenaires se déplacent de haut en bas une seule ligne ou de la piste. Si vous imaginez-vous à danser sur un seul chemin de fer de cravate, il va vous aider à penser à rester sur la bonne voie. Cette fente a permis aux danseurs de la danse dans un très petit espace, sans se cogner les uns dans les autres. La fente peut pivoter et de changer, cependant, il est important de se rappeler que chaque partenaire continue à danser sur un créneau horaire par rapport à l'autre et non pas à la chambre.

Dans tout type de partenaire de danse, il ya des éléments de base qui, ensemble, faire de la danse débit. Ces éléments sont le propre jeu de pieds, le bon timing, une forte position de danse et de bonne conduire et à suivre.

Footwork et calendrierIl ya beaucoup de différents modèles et les mouvements de West Coast Swing. Les modèles sont essentiellement les différents types de virages à la fois pour l'homme et la femme. Il existe également des modèles appelés freestyle break terminaisons qui peuvent être ajoutés à la fin de chaque étape. Corriger le calendrier est important pour aider les deux partenaires de coordonner leurs mesures de concert, et il rend également le flux de danse mieux. Dans la description de la structure ci-dessous, le calendrier, ou de compter, pour chaque étape est entre parenthèses après la description de l'étape. Deux modèles de base dans le West Coast Swing sont le sucre et le Push Anchor Step. L'apprentissage de ces modes vous aidera à vous lancer sur la piste de danse.

The Sugar Push

L'homme de la part de

  1. Pas en arrière avec le pied gauche (compter 1)
  2. Pas en arrière avec le pied droit (chef 2)
  3. Appuyez sur le pied gauche au pied droit (chef 3)
  4. Va de l'avant avec le pied gauche (compter 4)
  5. Anchor étape (compter 5 & 6) - Voir ci-dessous pour voir l'explication

Dame de la part de

  1. Va de l'avant avec le pied droit (chef 1)
  2. Va de l'avant avec le pied gauche (compter 2)
  3. Appuyez sur le pied droit au pied gauche (comptez 3)
  4. L'étape de retour sur le pied droit (compter 4)
  5. Anchor étape (compter 5 & 6) - Voir ci-dessous pour voir l'explication

Anchor StepL'étape d'ancrage est l'un des modèles les plus élémentaires, qui est fréquemment utilisé à la fin de chaque mouvement. Quand la danse de cette étape, vous devriez sentir ancré à la parole en prenant des mesures très petit en place. Après quelques-unes des principales étapes de la West Coast Swing modes être à l'aise, l'ancre peut pas être remplacé par briser les terminaisons, qui sont les modes d'improvisation libre.

L'homme de la part de

  1. Montez sur le pied droit de placer le pied du pied droit derrière le talon du pied gauche (compter 5)
  2. Step pied gauche sur le maintien en place (et compter)
  3. Montez sur le pied droit de maintien en place (compte 6)

Dame de la part de

  1. Étape sur le pied gauche en plaçant le pied du pied gauche derrière le talon du pied droit. (compter 5)
  2. Montez sur le pied droit le garder en place (et compter)
  3. Montez sur le pied gauche de maintien en place (compte 6)

Partenariat

Dance PositionWest Coast Swing est dansé dans une position de danse qui signifie que l'homme et la femme vont danser en face de l'autre main. La dame devrait courbe de ses doigts pour qu'ils constituent la forme d'un "C." L'homme va avoir les mains à l'avant de son corps avec ses paumes face les uns envers les autres et ses doigts courbés vers l'intérieur. La femme place ses mains au-dessus de l'homme les mains de façon à ce que ses doigts contre le reste des doigts de l'homme.

Le plomb et le suiviPrincipal est une communication non verbale entre l'homme et la femme. L'homme n'a besoin que d'indiquer à la femme où il veut aller de son ou de ce qu'il veut de son à faire. La femme est responsable de se déplacer où elle est menée. L'homme ne devrait pas essayer de faire de la femme se déplacer où il veut aller et elle la femme ne doit pas décider de ce qu'elle va faire avant d'être conduit. C'est ce qu'on appelle backleading et fait des grands et de très difficile. Afin de conduire et de suivre le bien, les deux partenaires doivent avoir un lien, qui doit être maintenu en tout temps. Dans une position de danse, comme dans le West Coast Swing, la connexion passe par les mains. L'homme et la femme devraient tirer leurs mains loin de l'autre, créant une légère pression. Il ya toujours une quantité égale de la pression vers ou hors de votre point de connexion (Dans ce cas, les doigts). Il ne devrait pas être exprimage, ou la préhension de la main de votre partenaire et pas d'utilisation de la photo.Ce sont les mouvements les plus élémentaires et les techniques dans le West Coast Swing. Apprendre à danser prend beaucoup de pratique et de ces étapes et les techniques doivent être pratiquées fréquemment jusqu'à ce que vous et votre partenaire êtes à l'aise avec eux. Au début, les mesures mai mal à l'aise et même maladroite, mais avec le temps, elles deviendront automatiquement et se sentent naturel. Une fois que vous avez à ces étapes de base, vous serez prêt à commencer à apprendre les nombreux virages et de variations dans la danse.

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