Il ya beaucoup de différents types et styles de swing. L'un des plus populaires est appelée East Coast Swing, Swing Time ou triple. Il se compose d'une rotation de base étape avec beaucoup de tours et détours et est dansé à modérément rapide, la musique. A lot 50 ans de musique est bonne pour la danse East Coast Swing. Tout comme dans toutes les formes de partenaire de danse, de son important d'apprendre le bon jeu de pieds et le moment et la manière de conduire et à suivre.
Footwork et calendrier
La plupart des modèles de East Coast Swing est composé de trois étapes et les mesures de roche. Le compte d'une triple mesure est de 1 et 2 et pour le compte d'un rocher étape est de 1,2. La première étape du processus de East Coast Swing est composé de deux étapes triple puis une étape rock. Par conséquent, le chef de l'étape de base est le triple step, triple step, rock step, ou 1 & 2, 1 et 2, 1,2. Vous trouverez ci-dessous une description de la première étape du processus de East Coast Swing. N'oubliez pas que, parce que les mesures sont rapides, ils devraient tous être très petites et les pieds ne doivent jamais être supérieure à la largeur d'épaule l'autre. Ceci gardera vos pieds, sous votre corps et vous donner un meilleur équilibre.
Basic Step
L'homme de la part de
- Prendre un petit pas vers le côté avec le pied gauche (compter 1)
- Fermez le pied droit au pied gauche (et compter)
- Prenez un autre petit pas vers le côté avec le pied gauche (compter 2) Ne pas fermer le pied droit vers la gauche.
- Quitter le pied droit, où il est, votre poids afin de remplacer le pied droit (chef 1)
- Fermer le pied gauche au pied droit (et compter)
- Prendre un petit pas vers le côté avec le pied droit (chef 2)
- Prendre un petit pas en arrière avec le pied gauche (compter 1)
- Remplacez votre poids au pied droit (chef 2)
Lady's partie - La dame de la partie est le contraire de la part de l'homme.
- Prendre un petit pas vers le côté avec le pied droit (chef 1)
- Fermer le pied gauche au pied droit (et compter)
- Prenez un autre petit pas vers le côté avec le pied droit (compter 2) Ne pas fermer le pied gauche vers la droite.
- Départ du pied gauche, où il est, votre poids afin de remplacer le pied gauche (compter 1)
- Fermez le pied droit au pied gauche (et compter)
- Prendre un petit pas vers le côté avec le pied gauche (compter 2)
- Prendre un petit pas en arrière avec le pied droit (chef 1)
- Remplacez votre poids au pied gauche (compter 2)
Note - Les étapes 1-3 pour l'homme et la femme est la première étape triple, des mesures 4-6 est la deuxième étape et trois étapes 7 et 8 ne sont pas le rock.
Partenariat
Dance PositionEast Coast Swing est dansé dans une position de danse qui signifie que l'homme et la femme vont danser en face de l'autre main. La dame devrait courbe de ses doigts pour qu'ils constituent la forme d'un "C." "L'homme va avoir les mains des à l'avant de son corps avec ses paumes faisant face vers l'autre et les doigts courbés vers l'intérieur. La femme place ses mains au-dessus de l'homme les mains de façon à ce que ses doigts contre le reste des doigts de l'homme.
Le plomb et le suiviPrincipal est une communication non-verbale entre l'homme et la femme. L'homme n'a besoin que d'indiquer à la femme où il veut aller de son ou de ce qu'il veut de son à faire. La femme est responsable de se déplacer où elle est menée. L'homme ne devrait pas essayer de faire de la femme se déplacer où il veut aller et elle la femme ne doit pas décider de ce qu'elle va faire avant, elle est dirigée. Ce retour est appelé la direction et fait la direction et la suite très difficile. Dans le but de conduire et suivez bien, les deux partenaires doivent avoir ce que l'on appelle un lien, qui doit être maintenu en tout temps.
Dans une position de danse, comme dans la East Coast Swing, la connexion passe par les mains. L'homme et la femme devraient tirer leurs mains loin de l'autre la création d'une légère pression. Il ya toujours une quantité égale de la pression vers ou hors votre point de connexion (dans ce cas, les doigts). Il ne devrait pas être exprimage, ou la préhension de la main de votre partenaire et pas d'utilisation de la photo. Cela rupture de la connexion.
Ce sont les mouvements les plus fondamentaux et des techniques en East Coast Swing. Une fois que vous apprendre les rudiments de l'étape, vous serez prêt à commencer à faire toutes sortes de différents tours et détours.
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