Comment dynamiser et Open Your Chakras

Physique quantique nous montre que tout est fait à partir de la même énergie. L'énergie vibre à différentes longueurs d'ondes pour nous donner toutes les choses que nous voyons et de l'expérience dans notre univers. Nous, aussi, sont fabriquées à partir de cette énergie et d'énergie des organes en plus de notre corps physique. Dans le cadre de nos organes de l'énergie sont les sept chakras ou centres énergétiques qui régissent certains de nos organes physiques et les domaines de notre vie. Si vous avez des problèmes de santé ou des difficultés dans votre vie, est souvent la source d'énergie négative qui a été déposé dans votre champs d'énergie à la suite d'un traumatisme dans le passé ou l'exposition à la négativité de votre environnement.

Voici quelques techniques pour vous aider à libérer cette énergie négative rapidement.

1. Prenez une posture assise confortable avec votre colonne vertébrale dans une position verticale.Assis les jambes croisées sur le sol est bon. Beaucoup de personnes qui méditent une demi ou pleine position du lotus, mais ces mai posture assise trop inconfortable pour la personne moyenne. Essayez cette solution: Asseyez-vous sur un grand coussin ou oreiller sur le plancher et laisser reposer vos jambes sur le sol en face de vous. Cela permet d'atteindre l'objectif de l'inclinaison de votre bassin en avant afin que votre colonne vertébrale se courbe naturellement vers l'avant avec la gravité.
2. Prenez quelques minutes de détente et apaiser votre esprit.Pour se détendre le plus efficacement possible, prendre une série de profondes inspirations. Trois est généralement bonne. Maintenez chaque souffle un peu de temps et, en expirant, dites-vous à la détente. Sentez vos muscles se détendre. Le troisième souffle, dites-vous mentalement à la détente. Lâchez-moi de vos pensées et à les respecter. La clé ici est de se laisser aller et ne pas essayer de contrôler vos pensées. Regardez-les comme ils l'ont été par la dérive des nuages et laisser aller.
3. Visualiser chaque chakra comme une boule de lumière de couleur.Chaque chakra a sa propre longueur d'onde et la couleur correspondante et le ton. Commencez par voir le chakra de la couronne comme une boule de lumière violette au-dessus de votre tête. Passez quelques moments ou des cycles de la respiration à chaque visualisation avant de passer à la suivante. Le troisième œil est au milieu de votre front et est une boule de lumière indigo. Ensuite, voir le chakra de la gorge comme une boule de bleu. Le chakra du cœur, dans le centre de la poitrine, a la couleur verte. Dans votre plexus solaire est le chakra de la couleur jaune. Le chakra est sacrée dans la région génitale et sa couleur est orange. Enfin, le chakra racine, à la base de la colonne vertébrale, est rouge.
4. Connecter chaque chakra énergiquement, comme vous allez. Comme vous le faire de la méditation, voir la lumière d'un chakra déplacement et se joindre à la couleur de la prochaine chakra.
5. Terminer avec le «milieu pilier".Le "milieu pilier" est tout simplement de visualiser une colonne de lumière blanche qui coule de votre chakra couronne dans le dos et à chaque chakra ci-dessous. Ce faisant, vous pouvez voir chaque chakra comme une boule de blanc d'énergie. Voir la lumière blanche circuler autour de vous et en saisissant votre chakra couronne une fois de plus. Sinon, vous pouvez visualiser la lumière blanche pénètre en profondeur dans la terre pour une plus grande «terre». Vous pouvez également adresser cette énergie de la lumière à ceux qui en ont besoin de guérison.

Là, vous avez des techniques de base pour obtenir votre énergie circule, ouvrez vos chakras et se débarrasser de la négativité. Voici quelques solutions à essayer: Visualisez le blanc comme un tourbillon d'énergie entrant dans le corps de votre chakra couronne et «laver» les zones sombres ou négatif dans votre aura. Visualiser chaque chakra comme une fleur de lotus s'ouvre aux rayons du soleil. Utilisation des tonalités musicales. Hum une note sur une syllabe comme 'ohm ". Les billets pour les chakras sont les mêmes que les notes de la gamme musicale - CDEFGAB - en commençant par le chakra racine.