Comment S'abstenir de Backbiting

Discuter d'un tiers, personne absente négative avec les autres est une habitude chez tous, mais plus encore chez les femmes. Les femmes sont par nature affective, de sorte que lorsque quelqu'un les torts ou les traite de façon injuste, ils deviennent facilement blessé et en colère. Etre naturellement expressive et bavarde, ils peuvent généralement pas se limiter à partir de la ventilation de leurs frustrations pour les personnes qui leur sont proches. Cela donne naissance à la spirale destructrice et backbiting d'habitude, celui qui ruine les relations sociales et rend une personne plus d'ennemis que d'amis.Toutefois, cela ne veut pas entendre, de quelque manière que sur d'autres backbiting est exclusivement du domaine des femmes! Dans les bureaux dans le monde de l'entreprise, à des cafés et restaurants, centres commerciaux et à des magasins de détail, il n'est pas rare de voir des groupes d'employés qui participent à des discussions animées ou comique fun-faire des autres, discuter des détails sur "tidbits juteux" des incidents la vie de ce dernier. Il ya gossip-après des réunions et des sessions pendant l'Happy Hour. Conversations mai innocemment que dès le premier jour des discussions de la «dernière happenings" dans d'autres la vie mai malveillants deviennent les échanges d'autres secrets et des épisodes de la calomnie ciblées. Devoirs sont renoncé, promet de garder le secret sont rompus, et les gens sont enthousiastes à l'calomniés férocité.

"Saviez-vous que si elle a délibérément volé et si l'idée de sa dernière présentation aimé que tout le monde?"

"Avez-vous vu ses chaussures? Tu crois qu'elle pourrait elle-même la force d'avoir un meilleur goût, compte tenu de la quantité d'argent qu'elle a prises par sucer jusqu'à la direction!"

"Oui, elle a été plus hier. Vous pouvez voir pourquoi cela devrait me laisser dans la mauvaise humeur que je suis maintenant."

"Wow, elle est pas jolie?" "Yeah sure. Et elle le sait."

Il ne s'agit pas seulement de ces parties qui se développent sur l'actualité des conflits conjugaux, le trafic de liaisons, de relations à des ruptures et potins. Même parmi les jeunes - les ados et vingt-quelque chose que les gens - dans les écoles secondaires et les collèges, où les jeunes inévitablement la forme de groupes de même esprit des amis, et où être "cool" et populaire rang plus élevé sur la liste des exigences pour l'acceptation sociale, en ciblant d'autres «groupes» - en particulier ceux ayant nerds et des «perdants» - avec des ricanements malicieux et les fausses rumeurs est la norme.

Comment peut-on s'abstenir de backbiting sur les autres? Il existe des mesures efficaces qui, lorsqu'il est appliqué à la vie sur une longue période de temps, finit par faire en sorte que l'on s'arrête cette habitude de nuire d'autres personnes avant:

1. Si vous êtes un musulman, toujours vous rappeler que backbiting est interdit par Allah, et qu'il engage sa colère:

   Les musulmans doivent toujours être sur ses gardes au sujet de ce mal social, car il facilite la destruction des amiable des relations humaines, il expose la population des défauts cachés, les méfaits et les mauvaises habitudes, il fait obstacle à la tendance à "pardonner et oublier", par l'ouverture des lettres de rappel aux vieux de plusieurs décennies blessant incidents, séduisant ceux qui ont été lésés à la sphère de perpétuelle hostilité et la malveillance en leur cœur, contre ceux qui ont fait du tort à eux. L'Islam a interdit backbiting dans son intégralité: même un sourire dédaigneux ou expression du visage, un regard de mépris ou de se moquer de geste est rejetée.

   Allah dit dans le Coran:

   "Et pas d'espion, ni backbite un de l'autre. L'un de vous comme de manger la chair de son frère mort? Vous haine (pour la haine backbiting). Et craignez Allah. En vérité, Allah est Celui qui pardonne et accepte le repentir, Très Miséricordieux ".
   [Sourate Al-Hujurat 49:12]

   Quel est le sens de "gheebah"(backbiting)? Une narration du Prophète Muhammad [Allah la paix et bénédictions sur lui] donne une explication claire:

   Il a été rapporté d'Abou Hurairah que le Messager d'Allah [paix et bénédictions d'Allah soient sur lui] a dit:
   "Savez-vous quel est gheebah?"
   Ils ont dit: «Allah et Son Messager le savent mieux».
   Il a dit: "(Il est) lorsque vous parler de quelque chose au sujet de votre frère, qu'il n'aime pas."
   Il a été dit, "Que pensez-vous si ce que je dis à propos de mon frère est vrai?"
   Il a dit: "Si il est vrai, alors vous êtes backbiting contre lui, et si ce n'est pas vrai, alors vous êtes la diffamation lui."
   [Sahih Muslim, 4690, Al-Tirmidhi, 1857]

   Il a été rapporté d'Abou Hurairah [mai Allah soit satisfait de lui], que le prophète [paix et bénédictions d'Allah soient sur lui] a dit:

   "Le musulman est le frère d'un autre musulman, il n'est pas trahir, mentir à lui ou à lui abandonner. L'ensemble des musulman est sacré pour les musulmans de ses collègues - à son honneur, sa fortune et de son sang. Taqwa (piété) est ici (pointant vers la poitrine). Il est suffisamment mal pour un homme de mépriser son frère. "

   [Sahih Muslim, 4650; al-Tirmidhi, 1850]

   Il a été rapporté que Anas [mai Allah soit satisfait de lui] a dit: Le Messager d'Allah [paix et bénédictions d'Allah soient sur lui] a dit:

   «Lorsque j'ai été pris dans les cieux (le Mi'raaj), je suis passé par certaines personnes qui avaient des clous de cuivre avec lesquels ils ont été gratter le visage et la poitrine. J'ai dit:" Qui sont ces gens, O Gabriel? " Il a dit: «Ce sont eux qui servent à manger la chair de la population et de la calomnie leur honneur."

   [Sahih Al-Bukhari, 6095, Abou Dawoud, 4253]

2. Rappelez-vous que ceux qui backbite sur les autres à vous, certainement le même plat de faveur à vous:

   Ceux qui backbite habituellement peut ne pas aider d'exposer les défauts d'autrui dans des rencontres sociales. Il expose leurs propres flagrante faiblesse de caractère et de la morale, par l'arrimage avec les absents à leur langue, ils perdent leur propre auto-respect et de dignité. Toute personne sage sera en mesure de reconnaître la méchanceté de ces personnes, et de s'abstenir de se mêler trop avec eux. La façon la plus simple de penser à cette question est: "Si il / elle peut calomnier un autre avant moi, elle peut calomnier les autres avant moi, lorsque je suis absent aussi." Par conséquent, il ne faut pas seulement éviter de prendre backbiters comme des amis, il faut également éviter de s'asseoir avec eux, même depuis trop longtemps.
3. Rappelez-vous que backbiters sont finalement pas d'amis:

   Chaque fois que vous vous sentez l'envie de harnais de boue à quelqu'un qui a un "ami" d'un café, rappelez-vous que ceux qui ne peuvent jamais avoir backbite fidèles amis - y compris vous. C'est parce que leurs cris backbiting à tous, Je suis une personne déloyale picking sur toute chance de diffamer les autres quand ils ne sont pas présents. Je suis un lâche, parce que je n'arrive pas à faire face d'autres défauts de front, de sorte je utiliser les humbles, back-porte de sortie pour venger leur mauvais comportement. " Backbiting donne un avertissement pour tout le monde que cette personne - vous - ne peut pas être digne de confiance. Par conséquent, ils retiennent de vous en ami, de peur qu'ils - et leurs insuffisances - être sur votre prochaine émission en direct.

4. Consciemment résister à l'envie de diffamer une personne absente dans le dos:
   
   Retenir votre langue si vous voulez faire part de votre colère et de frustration face à quelqu'un d'autre, à votre meilleur ami, frère ou sœur, conjoint ou parent. Si vous devez divulguer le mauvais quelqu'un vous a fait à un proche confident, de parler avec objectivité et de justice. Évitez d'utiliser des mots-malédiction, et essayer de regarder les deux côtés de l'histoire.
5. Tenir un journal personnel d'évacuer la colère:

   Notez comment vous vous sentez dans un journal personnel. Cela devrait se faire surtout lorsque votre colère est au plus haut niveau. Croyez-moi, c'est vraiment très, très aide vent les émotions négatives dans une manière non-destructive! Il vous permet également de prendre contact avec vos sentiments, et de voir la situation d'un point de vue objectif.

6. Négatives, vengeur opinion avec les excuses en faveur de l'agresseur:

   Autant que possible, mettez-vous dans les chaussures de l'autre personne et de leur donner le bénéfice du doute. Par exemple, si quelqu'un a brutalement brisé à vous devant les autres, vous pourriez penser, "Peut-être qu'elle a un très mauvais jour», ou «Peut-être qu'elle ne veut pas dire pour le faire, et je suis sûr qu'elle doit être regrettant par now ". Si votre patron est surchargé de travail et vous donne un disque de temps, essayez de penser à la pression, il / elle doit être de répondre à un projet de date limite. Puis, essayez de vous imaginerde leur situation et d'admettre le fait que vous aussi, l'être humain, serait sans doute en tant que mal à vos subordonnés comme elles le sont, compte tenu des circonstances. Ces pensées sont très positifs, et ils ont un impact incroyable sur la pacification de la personne de penser eux.

7. Backbiting ronge vos bonnes œuvres:
   
   Si vous ne voulez pas perdre toutes les bonnes actions que vous avez fait dans le passé, ne pas backbite. Bite votre langue, de la place!
8. Gardez votre auto occupé, parce que l'oisiveté et l'ennui fait une couvée d'incidents au cours de ces dernières:

   Une personne qui n'a pas d'objectif à réaliser quand ils se réveillent le matin, et ils ont juste hors de leur temps d'inactivité au cours de la journée, sont plus susceptibles de décrocher le téléphone et potins avec un ami. Cette oisiveté rend réfléchir sur toutes les mauvaises choses que les gens ont fait pour eux dans le passé. Il les encourage aussi à être curieux de savoir qui fait quoi. Je n'ai pas vu ce phénomène dans tous autant que chez les femmes plus âgées. Depuis qu'ils sont par le biais de l'éducation des enfants, l'étude et de travail à l'emploi, ils peuvent être trouvés de s'ingérer dans la vie des autres, le relais de l'actualité de l'un par rapport à l'autre et sur le téléphone, le suivi de leurs enfants et petits-enfants, et causant des problèmes en raison essentiellement de leur manque de tactique des objectifs dans la vie. Par conséquent, le maintien occupé au travail productif est une composante indispensable du processus d'élimination du vice de la backbiting de la vie.

9. Restez à l'écart des négatifs et d'éviter de façade, des amis sincères:
   
   Certains identifiants de sentiments négatifs qu'ils sont toujours en place dans les derniers incidents de leurs conversations, le port rancunes contre les autres sur de longues périodes de temps, les amis du désert à la moindre erreur en raison de leur nature impitoyable, nichée sans cesse plus trivial social accidents, et mull plus de qualités que les effets négatifs des autres. Par conséquent, éviter de telles personnes. Aussi, essayer de trouver et de garder fidèle, digne de confiance, bénigne et de bon coeur les gens comme des amis, même si cela signifie renoncer à une élite sociale ou un cercle d'un volant à haute altitude, le mode de vie glamour. Il ya plus de tranquillité d'esprit pour vous si vous avez moins d'amis, mais vraiment sincère dans votre vie.

Backbiting n'est pas quelque chose qu'on ne peut pas obtenir plus. Si l'on est désireux d'atteindre l'agrément d'Allah, à dissimuler et à la volonté du peuple sur les défauts, et constamment en alerte pour ses propres erreurs, des lacunes et des défauts, on finit par être en mesure d'éliminer cette habitude négatif - et de ses partisans - à partir de son vie.