Comment boire à partir de votre bouteille d'eau sur un vélo

L'hydratation est très importante dans le cyclisme et le manque d'eau dans votre système peut causer des dommages à l'organisme. Ordinaire gorgées d'eau ou autre fluide hydratation est importante pour maintenir un niveau de sécurité des fluides dans le corps. Voici quelques conseils pour boire sans risque de votre bouteille d'eau sans avoir à arrêter le vélo.

1. Assurez-vous que vous n'êtes pas sur le point de traverser une intersection de la route. Beaucoup de cyclistes dans des accidents se produisent aux intersections.
2. Tout en gardant les yeux sur la route, utilisez votre main gauche pour récupérer la bouteille de la bouteille cage. C'est peut-être difficile au début car on ne peut pas regarder en bas pour saisir la bouteille, mais la pratique peut rendre très naturel. N'oubliez pas de garder les yeux sur la route, des accidents peuvent survenir à tout instant.
3. Gardez votre main droite pour le guidon dans le cas où vous avez besoin d'utiliser les freins.Utilisez le frein arrière pour ralentir votre moto en cas de besoin. Le frein avant ne doit être utilisé que dans le cas où votre besoin de s'arrêter, car vous pouvez être jetés au large de la moto.
4. Tirez sur le mamelon de la bouteille à l'aide de vos dents.
5. Twist votre tête dans le sens horaire et appuyez sur la bouteille à presser l'eau. Ne pas boire, étant donné que vous ne pouvez pas voir la route dans cette position.
6. Appuyez sur le mamelon de retour avec les dents.
7. Retour de la bouteille, tout en maintenant les yeux sur la route. Constant pratique rend cela plus facile.

Maintenant, vous êtes de nouveau hydratée. Bon vélo!