Comment passer un Basketball

Basket-ball est un sport d'équipe, et de transmettre une importante fondamentale. Passing est l'action de passer la balle pour créer des occasions de marquer et en privant la défense de la balle. Passer des appels à l'auto-sacrifice pour le plus grand bien de l'équipe. Certains joueurs sont connus pour être généreux avec le ballon en passant par un lot et le soutirage de nombreuses passes. Un joueur est crédité de donner une aidequand il permet de marquer un autre coéquipier. Passage est une composante importante d'une bonne attaque. Comme dans tout aspect de basket-ball, correcte de la technique est importante pour faire une bonne passe. Pour être efficace, une passe est une combinaison de bon timing, la vitesse et la précision.

Les concepts suivants s'appliquent à tous les laissez-passer:

• Dominant la jambe avant.

• Zone cible est la clé.
• Snap votre poignet et de suivi.
• Provient de la puissance des jambes.
• Toujours pas en avant pour augmenter la précision à l'aide de votre poids corporel.

La poitrine est un passage rapide et précis passe de la poitrine de la passer à la poitrine du récepteur. Elle est la plus efficace passe et plus rapide pour passer le ballon.

1. Tenir la balle dans la triple menace position(gardez les jambes en dehors épaules, genoux fléchis, le tir au-dessus de la main-ball, et d'autre part, à côté, les coudes pliés à 90 degrés).

2. Tenir la balle avec la poitrine.
3. Prolongez vos bras dans un mouvement rapide pour passer le ballon avec les paumes et les pouces vers l'extérieur face au passé de joueur, vous. C'est ce qu'on appelle le suivi.

4. Poussez sur votre pied arrière.
5. L'autre récepteur doit recevoir la balle au thorax.

Dans un passage de rebond, la balle est renvoyé depuis le sol avant d'atteindre le récepteur de la carte. La balle doit rebondir sur les 1 / 2 à 3 / 4 entre les deux joueurs et à la fin avec un suivi de même passer à la poitrine.

1. Tenir la balle dans la triple menace position.

2. Tenir la balle au niveau de la taille.
3. Poussez sur votre pied arrière à la terre sur votre pied avant.
4. Étendre les bras dans un mouvement rapide pour passer le ballon avec les paumes et les pouces vers l'extérieur face à une place 3 / 4 entre le passer et le récepteur.
5. La balle doit rebondir à partir de cette place pour arriver à votre récepteur de la taille au-dessus et en dessous des épaules. En d'autres termes, comme le nom de "passer la poitrine" implique, la balle doit arriver au niveau du récepteur de la poitrine.

Unfrais généraux est un pass pass jetés avec les deux mains derrière la tête au-dessus de votre tête. Il est relativement facile de voler, mais un moyen efficace de l'ouverture d'un fast-break.

1. Supposons que la triple menace position.

2. Placez vos mains sur les deux côtés de la boule et mettre la balle derrière la tête.
3. Poussez sur votre pied avant et pas en avant avec votre pied arrière.
4. Utilisez le haut de votre corps la force de faire la passe et de suivi.

Le baseball est le plus utilisé passer pour une longue distance passes. Il exactitude des sacrifices pour le bien de la distance et est particulièrement utile pendant les pauses et rapide allée oops.

1. Placez la boule au-dessus le côté de votre tête avec votre main en passant derrière elle et les autres dans le cadre de la balle.

2. Suivi de la balle avec un petit composant logiciel enfichable du poignet et du bras-dessus de poussée.

Les hors-la-passer dribble est une arme dangereuse, car elle est difficile à prévoir. La technique est presque identique à un coffre passe à une exception près - il est fait soudainement que vous êtes dribble. Au lieu de rebondir la balle de nouveau dans un dribble, à la poitrine-passer le ballon à votre coéquipier.

A behind-the-back passpeut être utilisé hors du dribble ou encore debout, et, lorsqu'il est utilisé au bon moment, peut être difficile pour la défense à intercepter.

1. Coupe de la boule avec votre main.

2. Swing votre bras derrière votre dos, en gardant vos coudes pliés, les doigts orienté vers le bas de votre dos. Sortie la balle autour de vous par les petites gifles de votre dos.
3. La balle doit rebondir à mi-chemin entre le passer et le récepteur et à l'arrivée à sa poitrine.

La pratique, ces laissez-passer et vous êtes sûr de devenir une menace offensive sur le terrain. Passing permet également de remonter le moral de votre équipe dans son ensemble et permet à toutes les composantes de l'équipe de se réunir de façon transparente. Essayez d'intégrer de faux-col de tromper vos adversaires avant de passer.