Comment tourner un Basketball

Scoring est l'objectif ultime de basket-ball. Bonne tireurs passent des heures sur le court à perfectionner leurs plans. Joueurs de basket-ball de tous âges devraient pratiquer leur tir en permanence. Comme avec tout aspect de la technique de basket-ball, la pratique est important. J'aime utiliser l'appareil pulmonaire BOEUF de rappeler les aspects importants de la prise de vue technique.

• B-Assurer l'équilibrepar la diffusion sur vos jambes et de largeur d'épaule de vos genoux légèrement pliés. C'est ce qu'on appelle le triple-menace-position, ainsi nommé parce que vous avez la possibilité de dribbler, passer ou tirer.
• Votre E-coude doit être placé directement sous la balle. Le ballon doit être sur le bout des doigts (et non dans la paume de votre main).
• E-Vos yeuxdevrait être axé sur sur le devant de la jante.
• F-Toujours suite. Conserver hors de votre main sur le côté de la balle (cette part est seulement pour l'orientation). Le bout des doigts de votre main de tir doit être répartie, mais relax. Vous pouvez améliorer vos chances de marquer par l'ajout d'un backspin. Cela se fait en feuilletant vos poignets pour ajouter un arrière à tournoyer la balle.

Tir de la Basketball

1. Tenir la balle avec votre main dominante vers le cerceau et le lieu de votre main sur le côté de la balle pour l'orientation.
2. Essayer de marquer, sans frapper la jante ou panneau en visant juste au-delà de la face avant de la jante.
3. Lorsque vous prenez une balle en angle, objectif à l'intérieur de la zone de la boîte et le panneau de rebond de la balle au verre, dans le cerceau.
4. Déterminer le montant de la force et l'élévation du bras, vous avez besoin pour atteindre à la prise de vue. Il s'agit essentiellement d'essais et d'erreurs, si important dans la pratique.
5. Prise de vue, votre force de vos jambes. Pliez les genoux et d'utiliser les bons muscles dans les jambes pour pousser vos orteils.
6. Regarder de l'occasion d'une offensive-rebond. Toujours suivre votre coup de courir vers le panier après avoir pris votre photo au cas où vous manquez.

Practice makes perfect. Mark plusieurs taches sur un terrain de basket et de la pratique de votre tir. Pratique de tir au large de la dribble, ainsi que d'une balle morte. Expérimentez avec différents angles et en utilisant le panneau, si nécessaire. Essayez de reproduire des situations de jeu avec d'autres personnes ou à l'aide de cônes.