How To Kick un ballon de soccer

Dans de précédents articles, j'ai discuté de la façon dont il est difficile de faire la transition de la plaque butée de soccer frappant le ballon avec les lacets ou le sweet spot. En l'absence d'une démonstration visuelle est un processus difficile à enseigner. Ce que je veux traiter aujourd'hui est la confusion vient de ce que nous entendons par la «dentelle».

Chaque joueur de football dans le monde a commencé à donner des coups de pied un ballon avec leurs pieds, ce qui est notre patrimoine naturel remarquable point. Guérir le «mauvais coup de pied de football" prend un processus étape par étape.

Qu'est-ce que je veux dire par la "dentelle"? Lorsque les gens parlent-ils vraiment les lacets se réfèrent à deux types de coups de pied. Gardez à l'esprit que ces coups sont totalement différents.

1. Le premier est l'angle sweet spot kick.Le sweet spot est situé juste au-dessus du gros orteil. Il est le plus grand os dans le pied et peut fournir un point FIRM frappant. Pour inaugurer le ballon de football avec le sweet spot, le pied doit aborder la boule à un léger angle. Pour aider à visualiser ce que votre orteil / pied se rapproche de la balle lors de la 4 heures. Cela signifie que votre pied passe par le ballon de football, il sera fait un peu vers l'extérieur et vers le bas. Ce coup est plus facile à réaliser si nous nous approchons de la balle de football à partir d'un léger angle.

   Le "kick angle" sweet spot ou kick est probablement le plus souvent utilisé en jeu de football. Quand un joueur est proche de milieu de terrain et veut se nourrir dans un ballon à un attaquant ou avant, il ou elle utilise un angle sweet spot kick. Il est presque toujours utilisé sur le coin kicks.

2. Suivant le coup de pied droit.Se tenir debout et placez vos pieds sur le terrain en face de vous. Ensuite, tenir un ballon au-dessus de votre pied. Laisser tomber et regarder où il frappe du pied. Il a frappé le haut de votre pied. C'est là que vous frappez la balle avec un coup de pied droit.

   Vous grève le ballon avec les lacets en entier, pas seulement une partie d'entre eux. Les lacets Voyage directement vers votre cible et le pied n'est pas incliné à angle ou de n'importe quelle façon. Au cours de la simple coup de pied la jambe droite en arrière et se rend directement vers l'avant. Il ne vient pas de l'origine ou enveloppez-vous autour de vous à l'avant après le coup de pied.

3. Un simple coup de pied volley est également réalisée à l'aide d'un simple coup de pied, frapper avec les lacets / en haut de votre pied. Il est, de loin, les moins enseignées, mais le plus essentiel pour toute la promotion de kick joueur. Il permet de plans de prise en pleine foulée, sans hésitation et permet à un ballon qui se déplace tout droit vers vous pour être rapidement et donné des coups de pied bas.

   Permanent avec la boule à côté de votre plante des pieds, tirer des coups de pied vos pieds avec votre orteil souligné l'ground.Your pied devrait aller tout droit. Permettez à plier la jambe au niveau du genou, mais ne permettent pas de votre orteil position à changer. Ce sera votre pied à cause du point dans le ciel »quand il arrive à la position pleinement. Maintenant, permettez à votre jambe se balancer en avant le maintien de la courbe dans le genou et le pied en position.

Un aspect important de chaque coup de pied est de maintenir une légère "V" dans votre angle de la jambe sur toute la tournée et dans la suite.

Faites-le lentement, plus et plus.

Lorsque l'on travaille sur ces deux coups de pied, il est important de se rappeler que nous essayons de parvenir à une "reprogrammation" de la mémoire du muscle et non pas un exposition à la lumière. Cela signifie que la forme doit être faite lentement et plus et plus.

Ensuite, vous doit apprendre àdribbler un ballon de soccer.