How To Play Soccer intérieur

Indoor football est un jeu au rythme rapide qui intègre de nombreuses parties de soccer en plein air, mais présente quelques nouvelles tournures ainsi. Les gens de football fournit une excellente occasion d'exercer, le soccer intérieur et accroît l'exercice potentiel. Apprenez les règles de base de sorte que vous ne manquez pas la chance dans ce jeu rapide et très agréable version de soccer!

1. Apportez le droit de chaussures. La plupart des terrains de soccer intérieur ont gazon très court qui nécessite fond plat chaussures de foot pour jouer. Ces chaussures sont bien connus à l'intérieur des chaussures de foot! Toutefois, certains domaines ont couvert plus de gazon qui favorise le soccer extérieur traditionnel taquet. Donc, jusqu'à ce que vous savez quel genre de gazon, vous serez sur la lecture, c'est une bonne idée d'apporter à l'intérieur et l'extérieur des chaussures de football.
2. Comprendre les positions. Soccer intérieur joue avec les mêmes positions que l'extérieur de football (gardien de but, la défense, le milieu de terrain et attaquant), mais le nombre de joueurs sur le terrain à un moment donné est réduit. Le plus souvent, nombre de joueurs sur le terrain est de six de chaque côté, y compris le gardien de but. Toutefois, le nombre de joueurs souvent des changements à chaque installation de l'intérieur, car l'intérieur des champs ne sont pas tous de la même taille.

   Les joueurs de chaque poste doit toujours savoir ce qu'ils vont faire quand ils veulent obtenir le ballon, et il doit savoir où l'équipe adverse à tout moment.

3. Reconnaître les changements. De soccer intérieur a quelques grandes règles qui sont différentes ou non présents à l'extérieur du football.
   • En soccer intérieur, il n'ya pas de règle de hors-jeu.
   • Lorsque la balle touche le filet au-dessus du mur ou au plafond, un coup franc est accordé à l'équipe adverse à l'endroit où la balle a donné des coups de pied, pas là où il a frappé le filet.
   • Coups de pied de coin sont attribués lorsque la balle touche le filet au-dessus des objectifs.
   • Coin des coups sont tirés du cercle blanc dans les coins arrondis de ce domaine.
   • Tirs au but sont souvent remplacés par une fusillade entre un gardien de but et un joueur adverse.
4. Apprenez les trois lignes règle. En plus de la moitié domaine ligne, il ya une ligne de chaque côté du terrain pour un total de trois lignes sur le terrain. La règle est ... un joueur derrière la ligne de défense sur leur moitié ne peut pas botter le ballon en l'air le long de la ligne offensive sur leur moitié. En d'autres termes, la balle n'est pas autorisé à passer dans l'air sur trois lignes (ligne défensive, la ligne médiane, ligne offensive) sans toucher à quelque chose ou quelqu'un.
5. Utilisez les murs. En soccer intérieur, les murs autour du terrain ne devrait pas être un obstacle à votre réussite, mais devrait aider à améliorer votre jeu. Défensivement, les murs peuvent être utilisés comme un équipier supplémentaire. Vous pouvez forcer les joueurs adverses à dribblersur les murs au lieu de vers le milieu du terrain. Offensivement, les murs peuvent être utilisés comme un supplément de coéquipier à qui vous pouvez passer. Si votre défenseur est trop près de vous, vous pouvez passer la balle au mur et de courir autour de votre défenseur de répondre à la balle de l'autre côté. Ne pas avoir peur de les murs, les utiliser à votre avantage!
6. Soyez prêt à remplacer. Indoor soccer utilise une méthode dite de substitution "à la volée". Contrairement au football en plein air, les substitutions peuvent être faites à tout moment du jeu et les substitutions n'ont pas besoin de jouer à être arrêté afin de prendre place. La seule règle est que le remplaçant ne peut entrer dans le jeu jusqu'à ce que la personne qu'ils remplacent a franchi une ligne pointillée qui s'étend devant le banc. Les substitutions sont faites très rapidement et vous demander de prêter attention à tout moment, alors soyez prêt.
7. Ne pas avoir de problèmes. En soccer intérieur, un carton rouge a la même signification que dans le football en plein air: l'expulsion du match. Toutefois, en soccer intérieur, le carton jaune couramment utilisés à l'extérieur de football est souvent remplacée par une carte bleue. La carte bleue est utilisée pour des infractions mineures et les résultats dans le joueur d'être envoyés sur le terrain pour quelques minutes.
8. Les travaux sur le contrôle. Indoor soccer forces des décisions rapides dans les endroits que vous devez être en mesure decontrôle de la balle rapidement et efficacement. Travail sur la mise rapide, précis et le contrôle passe le ballon quand il est à vos pieds.
9. Get in shape! Soccer intérieur exige un haut niveau de conditionnement physique. Que vous cherchiez à mettre en forme ou de la recherche pour maintenir votre endurance, le soccer intérieur est l'activité idéale. Parce que le rythme de la salle de jeu est si rapide, les joueurs sont rarement des moments où ils peuvent marcher ou de repos à tous. Les remplacements se produisent souvent à de courts intervalles de repos pour les joueurs, mais un haut niveau ou d'endurance est nécessaire pour réussir dans le jeu intérieur.

La preuve du pudding est dans l'alimentation. Indoor soccer est un sport incroyablement amusant, mais vous ne savez jamais les avantages qu'il offre, jusqu'à ce que vous là-bas et jouer vous-même! Comprendre ces conseils et vous serez bien sur votre chemin pour devenir un bon joueur de soccer intérieur.