Garantire la corretta procedura di archiviazione per il tuo espresso il latte materno è di vitale importanza per il tuo piccolo bisogni nutrizionali. Raccolta e lo stoccaggio sia i batteri possono causare la crescita e il latte materno a perdere le sostanze nutritive. Ci sono tre fasi di stoccaggio del latte: la raccolta, la conservazione e l'alimentazione di preparazione.
Collezionare
- Decidere una pompa che meglio suite vostro stile di vita. Una mano pompa funziona bene per la luce di pompaggio, mentre una pompa elettrica è più pesante di pompaggio per lavoro o per mamme e quelli in movimento.
- Prima di ogni uso, lavare e sterilizzare tutte le parti della pompa del seno che toccare il seno e il latte materno.
- Lavarsi accuratamente le mani.
- Usare la pompa in base alle istruzioni del costruttore.
- Feed suo bambino prima di pompa per assicurare che l'importo si ha bisogno prima. Un metodo è quello di mangimi da un lato, poi la pompa supplente lato. È possibile estrarre tutto quello che è la sinistra nel suo seno, dopo una normale alimentazione. Non appena prima di una pompa di alimentazione.
- Se si sta lavorando, provare a pompa di almeno tre volte al giorno per mantenere la fornitura e di rimanere sul calendario per l'allattamento.
- Pompa quando si è rilassato e rimanere flessibili. È probabile che esprimere la più latte al mattino rispetto a qualsiasi altro momento della giornata.
- Non allarmarsi se il latte non è bianco. Questo non significa che sia cattivo. Dieta possono influenzare il colore e l'odore del latte materno.
Memorizzazione
- Trova contenitori di deposito a vostro piacimento. Se si sono espressi solo immagazzinare latte di utilizzare il giorno seguente, spesso è possibile conservare in bottiglie di plastica o di vetro con coperchi stretto. Se si stanno raccogliendo grandi quantità e la conservazione di latte materno in freezer, sacchetti per lo stoccaggio del latte sono una buona opzione in quanto occupano meno spazio e sono meno costose di quelle bottiglie.
- Data in cui il contenitore di stoccaggio e di indicare la quantità immagazzinate. Una volta congelato, il latte materno si espanderà ed è difficile conoscere l'importo a meno che l'etichetta.
- Versare il latte espressa in bottiglie o sacchetti di plastica. Negozio di piccole quantità, come il 2-4 once, in un momento. Ciò consente di evitare sprechi di latte materno.
- Lasciare spazio sufficiente per l'espansione.
- Spingere aria di sacchi prima del congelamento e sigillare ermeticamente. Se il tuo sacchi sono sottili, si consiglia di raddoppiare le borse per evitare puncturing.
- Espresso il latte fresco appena prima di aggiungere al latte precedentemente raffreddata. Se siete di pompaggio durante il giorno per raccogliere abbastanza per congelare, conservare in contenitori separati in frigorifero, poi dopo essere stato raffreddato si possono combinare per congelamento.
- Il latte materno di stoccaggio:
- Temperatura ambiente - fino a 10 ore
- Frigo - fino a 8 giorni
- Congelatore - 3 mesi
- Congelatore - 6 mesi
Preparazione di alimentazione
- Usa la più antica memorizzati latte prima.
- Scongelare latte congelati in frigorifero durante la notte quando si sa che sarà utilizzato il giorno successivo.
- Per scongelare latte congelati immediatamente, eseguite con acqua calda o in una ciotola di acqua tiepida fino scongelati. NON usare acqua calda, come si può distruggere i nutrienti nel latte.
- Se il latte appare stratificato, agitare il flacone per mescolare strati. Separa il grasso e l'aumento del latte materno.
- Non usare mai il forno a microonde per scongelare il latte materno. Microonde si riscalda in modo non uniforme e possono causare i punti caldi e può modificare la composizione del latte materno.
- Non ricongelare il latte materno. Utilizzare latte scongelati entro 24 ore.
- Immediatamente scartare qualsiasi incompiuta latte.
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