Come gestire le tue Cucina e Famiglia Menu

Chi lo dice che la gestione del menu di cucina e la famiglia è impossibile pur essendo un gruppo di lavoro mamma? Con un po 'di anticipo e un sacco di creatività, si può prendere in carico della vostra cucina e la tua famiglia, i pasti.

1. Accendere il menu di pianificazione in un progetto di famiglia. Chiedete al vostro coniuge ei figli a loro piatti preferiti elenco. Quando dato la possibilità di partecipare, i membri della famiglia potranno godere di più i loro pasti.
2. Elenco il vostro menu settimanale della famiglia, e poi programmare il vostro shopping della drogheria. Se possibile, coinvolgere tutti. È anche arrivare a spendere un po 'di tempo insieme.
3. Sorpresa la tua famiglia con un nuovo piatto una volta alla settimana o ogni due settimane, o almeno una volta al mese, quale è possibile gestire. Scambio ricette con gli amici o parenti. Ricerca Internet. O tuffarsi in uno di quei libri di cucina a prendere polvere sugli scaffali in cucina.
4. Cambia il tuo pasto modello.Non solo a bastone collaudato, All-American cibo. Una volta in un po 'di tempo servire la pasta un po' l'italiano, o di cibo cinese. Se hai uno "all-inclusive nutriente insalata e hai PICKY mangiatori giovani, cercare di introdurre un nuovo veggie frutta o uno alla volta. Cercando un nuovo gusto potrebbe essere eccitante.
5. Treno aiutare la vostra casa ad essere proattivi.Insegnate loro a fare una lista di cose che hanno appena eseguito e dovrebbe essere sul vostro shopping list. Se non è possibile designare un paio di minuti ogni settimana (prima della prevista drogheria) a sedere con il vostro aiuto per scoprire che le forniture sono necessari.
6. Infine, imparare le basi della preparazione e la conservazione degli alimenti. Ottieni alcuni suggerimenti da tua mamma o mamma-in-law. Leggi alcuni libri e riviste. Solo alcuni buoni consigli generali:
   • Rapidamente l'uso del cibo immagazzinato in frigorifero. Non dipenderà dal tempo massimo di conservazione di cui per i prodotti alimentari.
   • Il congelamento, trasformare il vostro congelatore al suo freddo. Impostare un giorno prima di aggiungere una gran quantità di cibo (il giorno prima i tuoi acquisti giorni). Quindi abbassare il vostro congelatore a 0 gradi F, la temperatura ottimale per la conservazione di prodotti alimentari surgelati. Inoltre, mantenere il vostro congelatore almeno il 75% solo in pieno lo scopo di eseguire in modo efficiente, lasciando un po 'di spazio per far circolare l'aria. Non dimenticate di marcare ogni cibo è messo con una 'per essere usato da (data).'

   La conservazione e la preparazione degli alimenti nel modo giusto ti aiuterà a ottenere il pieno controllo della vostra cucina - e vi aiuta a risparmiare tempo e denaro.

Anche se delegare alcune delle sue responsabilità di cucina a casa tua di aiuto, è ancora possibile gestire e prendere in carico della vostra cucina e la tua famiglia che cosa mangia. La chiave è di rimanere coinvolti e sapere ciò che sta accadendo attorno alla vostra casa.