Come per far fronte alla morte di una persona cara

Trattare con la morte deve essere una delle più difficili le cose che facciamo. Non è probabilmente ciò che di solito su un how-to-do list. E 'di sicuro non facile come 1-2-3. Proprio come le persone variano, i tipi e le circostanze della morte variare. L'unica cosa che sappiamo per certo è che siamo tutti andando a morire.

Ho perso mia sorella nel 1984 e mio padre nel 1989, sia per il cancro. E 'stato difficile lasciarli andare e mi mancherà terribilmente loro. Ma il 2004, l'anno di mio fratello e sette persone collegate al mio ufficio è morto, è stato il mio momento più difficile. C'è veramente non molto chiunque può fare per alleviare il dolore della morte, ma questi consigli possono forse far fronte con la morte di una persona cara un po 'più facile.

1. Alcune persone non sanno cosa dire ad una persona in lutto. La gente reagisce alla morte diverso. A volte le persone parlare troppo, troppo poco o solo dire cose sbagliate. A volte, quando un bambino muore, il dolore dei genitori è stato detto che possono avere più figli. Ma chi ha perso un bambino sa che la morte di un bambino non può essere sostituito da un altro bambino. A volte le persone significato ben dire che la morte è stata la volontà di Dio e defunti è ora uno con Dio in cielo. Questo potrebbe essere vero, ma forse non è ciò che si desidera ascoltare in quel momento. Cercare di non essere offeso, se qualcuno fa un commento che si sente è insensibile.
2. È necessario passare attraverso le varie fasi del dolore, al fine di accettare la morte. Le principali questioni lotta con la maggior parte delle persone sono la negazione, rabbia e solitudine. Quando la morte non è prevista, la solita reazione è l'incredulità. Quando sapete che qualcuno sta per morire, e hai avuto il tempo di prepararsi mentalmente per questo, probabilmente ha vissuto la negazione quando la persona è diventata malati o feriti. Alcune persone pensano che vedere il corpo dà loro chiusura, mentre altri sono a disagio con questa. È importante essere sensibili verso gli altri 'sentimenti, ma si dovrebbe fare ciò che si sente è meglio per voi. Non importa che cosa il vostro caso, il dolore produce una vasta gamma di emozioni e di ciascuno deve essere riconosciuto.
3. Non è necessario passare attraverso il solo. Anche se i tuoi amici e familiari non sanno cosa dire o fare, significa che di solito bene. A volte mi sento nel mondo di oggi, noi non diamo sufficiente attenzione ai grandi eventi della nostra vita. Sembra che ci si aspetta di ottenere più di qualunque cosa accada a noi in modo rapido e andare avanti. Siamo tutti diversi. Reazioni alla morte (e le modifiche che le forze di fare uno) variano così come tutte le famiglie variare. Accettare l'aiuto offerto al momento. Non lasciate che nessuno dirà quando è il momento di spostare uno. Sei l'unico che sa come ci si sente.
4. E 'OK e normale essere arrabbiati a Dio ". La morte spesso scuote la fede del credente, anche il più forte. Quando buone persone soffrono di malattie o di morire orribile in tenera età, a volte ci chiedono perché Dio permette cose cattive che accada. Ora non è il momento di discutere la questione, ma di accettare che è OK per avere queste sensazioni. Si deve operare attraverso la negazione e la rabbia prima di raggiungere l'accettazione.
5. Se il vostro coniuge muore, non fare alcuna modifica di rilievo per un anno. Gli esperti dicono il primo anno dopo la morte è il più difficile. Dato che si sta andando attraverso tante fasi, non si è emotivamente in grado di rendere le decisioni più importanti. A meno che non siano stati coinvolti con una morte prima, non si rendono conto di quanto tempo si può fare per risolvere una proprietà, anche per un figlio o la persona che non possiede nulla. Non si tratta di divertimento volte. Il mio consiglio migliore sarebbe quella di prendere un evento e un giorno alla volta. Fai ciò che devi fare, ma cercherò di non fare alcuna modifica di rilievo.
6. In caso di morte le famiglie a volte tira di là, piuttosto che un loro ravvicinamento. Nei periodi di morte, i membri della famiglia indossano le loro emozioni su le maniche. Alcuni possono sentirsi maltrattati, lasciati fuori, arrabbiato, e incompresa. Quando le decisioni devono essere effettuati, potrebbe non essere totalmente d'accordo. Testamenti a volte sono diverse da quello che ci aspettavamo e la proprietà non può essere divisa equamente. Molte volte le famiglie perdere di vista le questioni importanti, come ogni persona si concentra sulle proprie necessità. I funerali sono un buon periodo di tempo per adeguare le vostre aspettative. Voi sapete la vostra famiglia. Non vi aspettate da loro ciò che non può dare. Cercate di essere calmi se controversie trovare. Di solito è impossibile per rendere tutti felici.
7. Prenditi cura di te prima dolore quando la perdita di una persona cara. Dopo aver affrontato con la negazione e la rabbia, la tristezza e la solitudine iniziare. Qualcuno che hai utilizzato per trascorrere il tempo con non c'è più. È normale perdere la persona in questione e desidera le cose erano diverse. E 'difficile lasciare andare, le modifiche, e di passare. Immediatamente dopo la morte, si riceve grande sostegno da parte i tuoi amici e familiari. Ma, come le settimane ed i mesi passano, ci si trova praticamente da solo. Anche se può aiutare altre persone, ci sono alcune cose che hanno a che fare da soli. La cosa si deve fare è prendersi cura di te. Questo è un momento in cui è sicuramente OK per mettere le vostre esigenze prima di altri.
8. Quando lutto, è OK per chiedere aiuto. A volte, la fede in Dio, l'amore della famiglia e il sostegno di amici non è sufficiente. Potreste aver bisogno di parlare con il ministro, un consulente o di un allenatore. Molte comunità hanno dolore gruppi di sostegno. Cerca una chiesa con un programma di Stephen Ministero. Essi forniscono un volontario di incontrarmi con voi settimanale per fornire un sostegno fino a quando è necessario. Alcune persone trovano che tenere un diario o addirittura scrivendo lettere alla persona deceduta aiuta. L'obiettivo è quello di liberare i sentimenti malsani. Ognuno è diverso e solo tu puoi decidere cosa è meglio per voi.Credo che quando si perde una persona cara a morte, l'obiettivo è quello di capire come essere felici di nuovo mentre onorare la memoria di colui che è morto. Affrontare con la morte non ottenere più facilmente con il tempo. Infine si raggiunge il punto in cui si comincia a chiedere che cosa si può imparare da questa esperienza. Non è sempre possibile per preparare la morte, ma come si raggiunge una certa età, si dovrebbe fare qualche critica decisioni. Avete una volontà? Che tipo di pompe funebri che si desidera fare? Esprimi la tua voglia di essere vivo?Anche se si ha a che fare con la morte di qualcun altro è il momento ideale per pensare la propria morte. Non è facile, ma o si farà, o qualcun altro lo farà per voi. A volte si sente dire, "non me ne frega niente, non sarò lì". That's egoista. E 'già abbastanza difficile di perdere qualcuno a morte, ma è ancora più difficile, se lui o lei non ha fatto nulla per prepararsi ad esso. Si può decidere tutto prima del tempo, salvo per la giornata. Pianificazione a venire da parte vostra, che renderà più facile per quelli rimasti.