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Un doula è un allenatore parto. E 'importante scegliere uno con la giusta formazione, e che è possibile ascoltare per pianificare la madre di nascita e di aiutarla a realizzarlo.
Step 1:

Ottenere un elenco dei doule nella zona. I centri locali nascita e la casa-agenzie parto in genere hanno un elenco di doule locali. Ospedali locali che insegnano nelle classi parto avrà anche una lista. Talvolta i corsi sono tenuti da doule, quindi chiedi al tuo insegnante parto se ne hai uno.

Step 2:

Perfeziona l'elenco verso il basso con qualche telefonata per doule sulla vostra lista. Per fare questo, di formulare alcune domande sulla loro esperienza, la formazione e le tasse. Alcuni doule saranno più costosi rispetto ad altri. Alcuni possono offrire tariffe ridotte, se si hanno problemi finanziari. In generale, un doula dovrebbe aver completato i corsi di formazione e doula casa. Lei avrebbe dovuto avere l'esperienza della prestazione di servizi doula da sola dopo la sua formazione è stato completato.

Step 3:

Parlare con quelli della lista breve la loro filosofia generale di nascita. Alcune madri vogliono che i loro nascita deve essere il più naturale possibile. Altri vogliono assicurarsi che ottengono tutte le sollievo dal dolore che è possibile. Molte madri sono dubbi su ciò che si vuole durante la nascita e si baserà sulla loro doula per aiutarli a prendere decisioni. Qualunque sia il vostro piano è per la vostra nascita, parlare con i doule prospettiva e ottenere il loro ingresso. Un doula che è in contrasto con il piano generale, non è probabilmente la doula per voi. Se si dispone di un piano di nascita, mostrano al doule che si stanno prendendo in considerazione e assicurarsi che siano in accordo con i vostri desideri.

Step 4:

Lettera sui servizi specifici che l'offerta doule. Se volete un doula che rimarrà con te per un certo periodo dopo la nascita, assicurarsi che il doula assumete offrirà tale servizio.

Step 5:

Incontro con il doule che si stanno prendendo in considerazione e conoscere loro a livello personale. Se c'è uno scontro di personalità, si vuole sapere questo prima lo stress del lavoro complica le cose.

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