Come To Treat crampi in Gravidanza precoce

Gravidanza crampi in gravidanza precoce è comune e, spesso, nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, a causa del rischio di aborto spontaneo o di gravidanza ectopica, se avete combinato con crampi spotting o sanguinamento, è necessario rivolgersi al proprio fornitore di cure.

Il grande motivo di crampi agli inizi della gravidanza è dovuto alla dilatazione uterina e forse legamento dolore, anche come rotonda legamento dolore. Il legamento rotondo è uno dei numerosi legamenti che sostengono il tuo utero e conservarlo in luogo di essa si espande nel suo corpo. La maggior parte del tempo, legamento dolore si verifica nel secondo trimestre cresce come il tuo utero, anche se non vi sono state alcune segnalazioni di essa nei primi mesi di gravidanza. Per ulteriori informazioni, vedere i collegamenti forniti.

L'utero può anche crampi agli inizi della gravidanza, perché è un muscolo che può allungare e passare, e deve espandersi durante la gravidanza per fare spazio per il bambino. I crampi nei primi mesi di gravidanza dovrebbero essere simili alla luce / medio crampi mestruali. Se si verificano forti crampi, è necessario rivolgersi al proprio fornitore di cure.

Inoltre, alcune donne esperienza luce crampi come loro impianti ovulo fecondato in utero - un processo chiamato impianto. Spesso le donne non si accorgono che sono incinta quando questo si verifica. Un altro motivo per crampi può essere una cisti ovarica.

I seguenti suggerimenti possono aiutare a far fronte a un dolore crampi agli inizi della gravidanza.

1. Calore.Calore opere per affrontare con grande dolore e crampi legamento. Puoi provare uno riscaldamento elettrico o un tappetino monouso riscaldamento pad come una ThermaCare. Se si decide di effettuare questa operazione, fare attenzione a non arrivare troppo calda.
   
2. Acqua.Un bagno caldo (non a caldo) possono alleviare crampi. Si può richiedere un po 'di peso e la vostra legamenti il calore può rilassare i muscoli e legamenti.
3. Prendete un Tylenol.Questa dovrebbe essere la vostra ultima risorsa, ma un po 'di Tylenol è sicuro durante la gravidanza e che probabilmente prenderà cura dei crampi. Maggior parte degli esperti concordano sul fatto che un po 'di Tylenol è sicuro (forse è più stato collegato con difetti di nascita), anche se può essere utile parlare con il vostro fornitore di cure prima di prendere una Tylenol. Non si dovrebbe mai prendere l'aspirina o aspirina prodotti (ibuprofene, Advil, Motrin) in gravidanza, dal momento che essi sono stati collegati con gravi difetti di nascita e di sanguinamento durante la consegna.
4. Aumenta la tua assunzione di fibre e acqua. Alcune donne sono stitico nei primi mesi di gravidanza, che possono provocare dolori di stomaco. Se ritieni che stai stitico, inizia con cambiando la dieta. Inoltre, molti fornitori di cure dire che Maalox e Mylanta vanno bene in gravidanza, anche se si dovrebbe verificare in doppio con il primo fornitore di cure.
5. Prenditi cura di te.Se siete stanchi, affamati o stressato, un minore dolore può sembrare peggiore. Assicurarsi che si sta riposarsi molto e mangiare bene. Se stai con un livello di stress problema, modificare il programma di lavoro, chiedendo l'aiuto di amici e la famiglia, la meditazione o lo yoga.
6. Astenersi dal sesso.Alcuni prestatori di cure consiglia l'astensione dal sesso se hai crampi. Non perché unisce sesso e crampi causerà alcun problema, ma perché il sesso può causare un po 'di spotting. Anche se a causa di individuare il sesso è nulla di cui preoccuparsi, la combinazione dei due sintomi possono confondere voi e farvi pensare che stai avendo un aborto spontaneo.