Come trattare con qualcuno che ha Anger Issues

Non cercare di risolvere il problema, mentre sta succedendo.   Una volta che la situazione è ormai al di là di quanto la persona è in grado di gestire, non c'è molto da fare da parte vostra. Oltre al supporto di distanza dal rilascio, è meglio non tentare di affrontare il problema nel calore del momento. Dicendo che qualcuno ha un problema di rabbia, mentre sono arrabbiato, non è una buona idea. Dite quello che hai bisogno di dire o di fare cose fuori. Mentre è possibile che questo significa "perdere" l'argomento, non è mai veramente vincente argomenti di questo tipo di persona in ogni caso. Succhiare il tuo orgoglio e affrontare il problema reale quando le cose raffreddare.

Lascia immediatamente, se le cose si violenta. Questo è particolarmente importante quando i bambini sono coinvolti, ma non si deve mai rimanere intorno a qualcuno che agisce pericolose o imprevedibili. Potreste pensare che si può gestire la cosa, ma non ancora provate. La separazione da te la situazione al primo segno di pericolo, invia un chiaro messaggio alla persona arrabbiato - "Io non tollerare il tuo comportamento". Se non si ottiene il messaggio che il loro comportamento è paura, poi si sa, al di là di ogni dubbio, che hai bisogno di aiuto per affrontare con loro.

Prova a non razionalizzare il loro comportamento. Molte persone pensano che in realtà hanno fatto qualcosa per attivare o "causa" la persona che deve essere pazza. Spostando la colpa a lei, si giustificano un comportamento irrazionale e assume la responsabilità di auto-controllo delle loro mani. Quando qualcuno ha un problema rabbia, diventano quasi sconvolto per alcun motivo, o ciò che sembra essere una risposta che è soffiata fuori di proporzione. Non c'è pensiero razionale in corso nelle loro teste, mentre questo sta accadendo. Non è possibile rendere più senso di quello che possono. Devi accettare che sia la loro responsabilità di "atto normale" quanto necessario per accettare per loro stessi.

Cercare un aiuto professionale.   A parte un consigliere o terapeuta, è necessario coinvolgere la famiglia e gli amici in questo. Se questa persona ha una storia di questo problema, non stupitevi se si trova un sacco di persone dalle loro passato, che non sono più amici con loro. Parlate con altre persone di avere un intervento. Può sembrare una idea radicale, e che la rabbia questione "non è così male", ma queste cose raramente risolvere stessi. Nella maggior parte dei casi, il comportamento incontrollato solo aggravi. Il fusibile diventa più breve e più breve con meno bisogno di "giustificazione". Mentre il singolo può inizialmente essere sconvolto con voi per "overreacting", è un chiaro segno che è veramente cura di loro quando si tenta di ottenere loro aiuto. Questo primo confronto con la rabbia della questione è uno dei principali motivi che si dovrebbe trovare altri per aiutarli a far fronte a questa situazione. E 'molto più sicuro per far apparire in un gruppo di uno su uno. Inoltre, esso aiuterà la persona a rendersi conto che non sei l'unico che vede il loro comportamento come preoccupanti. Se volete trovare un aiuto per far fronte a qualcuno che ha questi problemi nella vostra zona, iniziare contattando il locale dipartimento di salute. Se sono più comodi per telefono o online è possibile contattarewww.coping.org, www.stressgroup.com, www.PPBH.org o www.findahealthcenter.hrsa.gov.