Come fare una danza del ventre

Nulla scalda il cuore e calma l'anima più di una danza del ventre. Molte persone hanno un'idea sbagliata della danza del ventre. Belly dance è una forma di danza che è sulle donne e per le donne. Tradizionalmente le donne farebbero una danza del ventre a trasmettere informazioni a i bambini della comunità. Medio culture orientali celebrano la femminilità con la danza. Riti di passaggio nella donna e il matrimonio si celebra attraverso la danza e le insegne.

Se avete intenzione di fare una danza del ventre, si desidera iniziare con alcuni punti di principio. Non è necessario avere un costume, ma aiuta a farti in vena. In tema di costume, di tenere presente che vi sono diversità di costumi per la danza del ventre. Il reggiseno pesantemente perline e gonna succinti è strettamente associata con la danza del ventre di cabaret. D'altra parte, gonne lunghe, pantaloni harem, e hip avvolge sono associati più con le danze tribali più pesante che copre molto del corpo con indumenti, monete e gioielli. Alcuni ballerini preferiscono fare una danza del ventre con un metodo di fusione zingara. Tradizionalmente, tutti danza del ventre è effettuato a piedi nudi.

Cominciare a fare una danza del ventre utilizzando poche mosse di base. Hip lavoro è il luogo più semplice per iniziare.

• Provare una figura pochi otto si muove con i fianchi. Per fare questo, tenere le ginocchia leggermente piegate e cominciano a oscillare i fianchi avanti e indietro, e poi iniziare a fare una figura otto muovendo il fianco destro in avanti e spostando il peso in modo che il sinistro Hip poi si sposta in avanti mentre le mosse giuste anca indietro. Ripetere.
• Si vuole fare questo, mantenendo il tempo con la musica. Cercate di tenere il busto in atto, come si sposta la parte inferiore del corpo.
• Un'altra mossa si desidera utilizzare una Shimmy di base. Vibrazioni, sono piccole, sottili si muove scuotendo le spalle e fianchi. È possibile utilizzare una shimmy di fare una danza del ventre da sola o come parte stratificata del lavoro dell'anca.
• Una mossa di base per eseguire il petto è un cerchio. Pensate che punta al petto (senza muovere i fianchi o al collo), prima a destra, poi centro, poi a sinistra, poi di nuovo come un quadrato. Dopo aver utilizzato per il movimento che si può semplicemente round it out. Si può anche fare questo come su, lato, in basso, il movimento laterale per formare un cerchio verticale.

C'è molto di più per la danza di questo, ma se si vuole fare una danza del ventre e hanno un posto dove andare per la formazione, questo dovrebbe darvi abbastanza di un set di base per intrattenere che qualcuno di speciale.