Come Hula Dance

Hula danza, una forma di danza nativa alle Hawaii, prevede di intrattenimento, ma ha le sue radici in antichi rituali. Lo scopo del ballo Hula significato è quello di trasmettere attraverso il movimento. Hula danza intreccia gli artisti con lo spirito del cosmo unificando la loro esistenza con la natura. Anche se non si riesce a sperimentare una qualità meditativa, mentre esegue i Hula, è ancora possibile imparare una base solida che a beneficiare di questa forma d'arte.

Questo articolo si occuperà tre passi fondamentali hula. Potrai anche essere presentato con due movimenti della mano e le istruzioni per combinare i movimenti delle mani e passaggi di base. Hula è una danza complessa forma d'arte, e ci sono molte proposte invece utilizzato per indicare gli aspetti della natura. Un articolo non è in grado di coprire la complessità delle Hula ballo e la bellezza di questa antica tradizione. Se la procedura descritta di seguito master mano e proposte, si avrà una base solida da cui partire per costruire e diventare un grande ballerino Hula.

Passi in base Hula Dance

Kaholo Passo:

1. Inizia in piedi insieme con i vostri piedi, punta dei piedi in avanti e ginocchia leggermente piegate.
2. Spostare il piede destro a destra a pochi pollici. In sostanza, un passo laterale a destra.
3. Portate il vostro piede sinistro oltre a soddisfare le vostre piede destro.
4. Ripetere i passi 2 e 3.
5. Ora, spostare il piede sinistro a sinistra.
6. Passaggio con il piede destro e il luogo accanto al tuo piede sinistro.
7. Ripetere i punti 5 e 6.
8. Ripetere i due passi 2 e 3 due volte.
9. Ripetere i due passaggi 5 e 6 due volte.
10. Ripetere il passaggio 8.
11. Ripetere il passaggio 9.
12. Fasi 10 e 11 può essere ripetuto durante l'intera durata di una canzone Hula.

Passo Ka'o (Sway Passo):

1. Inizia così come avete fatto per la Kaholo passo. In piedi con i piedi di toccare delle mani e dei piedi che punta in avanti. Ricordarsi di piegare le ginocchia leggermente.
2. Passo il tuo piede destro a destra. Le gambe saranno spalla larghezza oltre.
3. Portate il vostro piede sinistro e nel vostro tallone tirando fuori terra con le dita dei piedi che punta leggermente a sinistra. Le dita del piede sinistro sarà a un angolo di 45-grado per le dita del piede destro. Il tallone del piede sinistro si tocca il diritto alla caviglia.
4. Passaggio a sinistra con la punta dei piedi in avanti. Le gambe saranno spalla larghezza oltre. Estrarre il vostro piede destro e in diritto di portare il vostro tallone fuori terra. Le dita del piede destro sarà in un angolo di 45-grado per le dita del piede sinistro. Il tallone del piede destro sarà toccato alla caviglia sinistra.

Ami Passo (Compreso mano proposte):

1. Inizia con i piedi insieme, punta dei piedi in avanti e ginocchia leggermente piegate.
2. Posizionare le braccia generali quasi in un contatto movimento. Le braccia si forma una lettera "U" I palmi saranno l'uno di fronte all'altro, e saranno i gomiti leggermente piegate anziché bloccato.
3. Conte 1 e ruotare la vostra vita o rotolo e fianchi in senso orario. Le tue mani saranno nella posizione iniziale descritto nel Passaggio 2. I tuoi piedi dovrebbe toccare il suolo e vi rimarrà per il resto di questo passo.
4. Conte 2 e spostare il punto vita e fianchi di nuovo in un cerchio in senso orario. Portare le braccia verso il basso in modo che i palmi siano all'altezza della spalla.
5. Conte 3 e spostare il punto vita e fianchi di nuovo in senso orario. Portare le braccia verso il basso con i gomiti di puntamento indietro. Le tue mani saranno a livello di vita e il tuo palme si faccia in giù.
6. Conte 4 e spostare il punto vita e fianchi di nuovo in senso orario. Spostare le mani verso il basso in modo che essi sono a vostra lati, ancora, con i palmi rivolti verso il basso. Tenere i gomiti leggermente piegate.

Proposte di base a mano in Hula Dance

Hula Motion:

1. Posizionare le braccia ai tuoi lati all'altezza della spalla, con i palmi rivolti verso il basso. Piegare il braccio sinistro a metà strada in modo che la punta delle dita sono ora direttamente nella parte anteriore della carena. La mano sinistra è proprio di fronte il corpo, ma non toccare. L'apice della sinistra dita sarà rivolto verso la destra.
2. Ora invertire le braccia. Posizionare il braccio sinistro direttamente al lato all'altezza delle spalle con il palmo rivolto verso il basso. Piegare il braccio destro in modo che la punta delle dita sono nuovamente a vostra sterno. L'apice del suo diritto dita sarà rivolto verso la sinistra.

Coconut Tree Motion (lato destro):

1. Inizia con il destro e sinistro all'altezza della spalla braccia tese di fronte a voi.
   • Piegare il gomito sinistro e portare la mano verso il vostro corpo fino a che il vostro braccio inferiore è perpendicolare al tuo braccio. La mano del suo braccio sinistro si tocca il gomito del tuo braccio destro. Quando visto dalla parte anteriore, le braccia si formano una lettera "P."
   • Ora piegare il gomito destro e sollevare il braccio destro inferiore fino dita siano rivolte verso l'alto e la tua destra e sinistra armi costituiscono una "L." Il diritto di palma deve essere di fronte alla sinistra.
2. Tenere il braccio destro dritto, ma influenza la tua mano verso sinistra fino a quando non si sono solo a breve di un angolo di 45-grado.
3. Oscillare lentamente il tuo braccio destro al iniziale posizione verticale.

L'albero di cocco movimento può essere effettuata sul lato sinistro anche in una danza Hula. Basta invertire la posizione iniziale e iniziare con voi il vostro diritto di toccare le dita a sinistra e gomito sinistro braccio inferiore rivolto verso l'alto. Sway tuo braccio sinistro a destra poi ritornare alla posizione iniziale.

Le seguenti istruzioni ti mostreranno come combinare un passo con il movimento del braccio Hula movimenti.

La combinazione con Kaholo Passo Hula Motion:

1. Inizia la Fase 1 di Kaholo passo.
2. Eseguire Fase 2 del Kaholo passo durante l'esecuzione del passaggio 1 Hula moto direzioni.
3. Eseguire i passaggi 3 e 4 della Kaholo passo mantenendo le braccia nella Fase 1 del movimento Hula direzioni.
4. Inizia Step 5 del Kaholo passo allo stesso tempo di iniziare la Fase 2 del movimento Hula direzioni.
5. Eseguire i passaggi 6 e 7, pur mantenendo le braccia al punto 2 della proposta Hula direzioni.
6. Inizia Step 8 della Kaholo passo durante l'esecuzione del passaggio 1 Hula movimento.
7. Inizia Step 9 del Kaholo passo durante l'esecuzione della Fase 2 Hula movimento.
8. Ripetere il punto 6 di questa serie di direzioni.
9. Ripetere il punto 7 di questa serie di direzioni.
10. Passi 8 e 9 di questa serie di istruzioni possono essere eseguite per tutta la lunghezza di una canzone.

Combinando la Ka'o Step e Coconut Tree Motion:

1. Inizia nel passaggio 1 della Ka'o passo con le braccia nella Fase 1 del albero di cocco movimento.
2. Eseguire Fase 2 del Ka'o passo con le braccia ancora nella fase 1 del Coconut Tree movimento.
3. Eseguire Fase 3 del Ka'o passo con il rendimento Fase 2 del Coconut Tree movimento.
4. Eseguire Fase 4 del Ka'o passo con le mani fanno ritorno alle loro posizione iniziale, la Fase 1 di albero di cocco movimento.
5. È possibile ripetere i passaggi da 1 a 4 di cui sopra il numero di volte che ti piace la canzone di tua scelta.

Anche se non avete mai visitare le Hawaii, si può godere Hula ballo per la sua ricchezza di significato culturale e l'unica forma di espressione e di movimento che è.