Un braccio di onda è un blocco pop-dance mossa che appare come un onda di energia elettrica è in viaggio attraverso il corpo, come un'onda attraverso una corda tesa. E 'considerato uno dei fondamentali sposta il blocco pop-, e la maestria è necessario prima muove più avanzate sono considerati.
Di seguito sono riportate le istruzioni per l'uno-a sinistra-braccio destro onda.
- Inizia con le braccia al tuo lati, le mani alla stessa altezza, come le spalle, con i gomiti leggermente piegate.
- Senza spostare qualsiasi altra parte del tuo braccio, la mano sinistra inclinazione verso l'alto il più elevato possibile, in modo che il dorso della mano è direttamente rivolto verso l'alto.
- Contemporaneamente piegare il polso in avanti, per quanto è possibile, e leggermente piegare il gomito di aumentare l'altezza del vostro polso. Fate attenzione solo piegare il gomito, ma non a cambiare la sua posizione spaziale.
- Abbassare il polso di un po 'al di sotto della posizione di partenza, e forte spinta verso l'alto il gomito, in modo che sia leggermente al di sopra della posizione di partenza.
- Scollega il gomito, e alzare la spalla sinistra più elevato possibile.
- Drop sinistra spalla, e sollevare la spalla destra quanto più alta possibile.
- Drop la spalla destra, e di aumentare il gomito destro leggermente al di sopra della posizione di partenza.
- Scollega il diritto di seguito, e di aumentare il polso destro, che punta le dita verso il basso.
- Bassa polso da rigido il gomito, e punta il dito verso l'alto.
Focus isolare le parti del corpo con estrema precisione, consentendo solo uno in comune di essere sollevata in un momento. Una volta che si può lentamente, ma in modo accurato, fare un braccio d'onda, si concentrerà su come collegare le singole fasi insieme a un ritmo molto rapido, fino a quando l'isolamento delle articolazioni svanisce in un buon movimento. Praticare davanti allo specchio, è altamente raccomandato.
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