La danza è una routine che cheerleaders fanno parte da acrobazie. Un buon cheerleader gyrates e intrattiene la folla mentre applausi per la sua squadra. Nello sport a scuola molti, la mostra mette in evidenza il tempo di mezzo passi di danza del cheerleaders. Per ulteriori informazioni su come fare alcuni passi di danza cheerleading quello che dovete fare le seguenti:
Sempre fare le tue mosse di danza in otto conta. Poi il nome del tuo otto conta per aiutarti a memorizzare la coreografia (per esempio: Fase 1, pompa 2, tratto 3, un passo indietro 4, svoltare a 5, push 6, Croce 7, aperto 8, ecc) Seguire i passaggi lentamente e con precisione. Master questo facendo ripetutamente. Consentire ai tuoi muscoli di essere tranquillo, come se ci viene naturale. Scegli una musica appropriata che si adatta al ballo se la musica è necessaria.
Provare a questa mossa semplice cheerleading dance: I primi due otto conta in ballo è freestyle. Tenta di improvvisare si muove come si fa freestyle. Nel freestyle ballare una ragazza pon pon di solito fa la sua mossa firma. Molto semplicemente, tentare di creare uno o semplicemente seguire il ritmo della musica. Il RD 3 otto conteggio inizia da una posizione in piedi con una mano sulla base della vostra testa e un altro al tuo fianco. Mantenere il corpo dritto, lo stomaco e petto in fuori.
Uno, spingere verso il basso la mano, che era in testa, aprire l'altra dal fianco sinistro alla spalla destra. Mettere le gambe simultaneamente con questo passaggio. Si può chiamare questo come Tuck 1.
Il conteggio dei due è aperto Clap 2. A tale scopo, lasciando le mani di fronte a vicenda come se si sta battendo le mani, lasciando aperte.
Il conte tre, anche conosciuto come Push 3. Spingere come se si sta tenendo a qualcuno di entrare in una porta. Slam con finezza e con la forza. Allo stesso tempo, con spinta, affondo in avanti con la gamba destra.
Il conteggio quarto che è Open Arms 4, viene fatto aprendo le braccia. Il vostro piede sinistro dovrebbe anche andare avanti.
Sul conteggio quinto (Head Down Swing 5), swing giù la testa, le mani sulle ginocchia e le dita rovescia.
Successivamente, il conte sesto (Head Up Swing 6), si dovrebbe oscillare la testa con le mani ancora sulle ginocchia.
Al numero settimo (Cross 7), salire a passo avanti con le braccia incrociate ora.
Nella ottavo e ultimo conteggio (Open Arms 8), si apre le braccia verso il basso e stare con le gambe divaricate. Ripetere questo passaggio fino a quando la routine diventa più liscia. Aumento di velocità e rendere il vostro movimenti forti ma con equilibrio. Per praticare questo bene, memorizzare e visualizzare i passaggi nella vostra mente. Immaginate nella tua testa come ballare e come vedono gli altri ballare. Provare a praticare questo anche di fronte allo specchio gradualmente fino a quando non hanno imparato i passi.
Con più pratica e l'esposizione si potrebbe essere un buon cheerleader. È ora possibile colpire il pavimento e fare le tue mosse di danza le coreografie e wow il pubblico con la vostra tecnica e stile.
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