Come To Treat Bunions

Bunion ... suoni amichevole, giusto? Mediamente incivile, forse, ma benigna - che è stato il consenso del sondaggio condotto tra i sette dei miei amici, nessuno dei quali aveva conosciuto bunions o la definizione di "bunion." Se non c'è una bunion nella vostra vita, si potrebbe supporre il termine si riferisce a qualcosa di non minacciare o addirittura comici. E se avete pensato "bunion" amichevole suonato, si potrebbe ridere ad alta voce alla parola "bunionette". Ma non si dovrebbe.

Bunions non sono né favorevole né incivile - che le persone indipendentemente dalla modalità o educazione, causando notevoli piedi facilmente dolore e per l'artrite e mobilità ridotta. Inoltre, essi alterano l'aspetto di un elegante altrimenti piedi. Ecco quello che dovete sapere per portare soccorso ad un bunion gravati piedi.

1. "Bunion" definiti (suggerimento: non c'è blu bue nella storia Sto per dire)."Bunion" si riferisce a un bulbo gonfiano lungo il bordo esterno del vostro grande dito del piede più grande comune (altrimenti noto come il metatarsophalangeal comune). "Bunionette" è il gonfiore allo stesso modo di un fondo comune rosato tep. Il gonfiano appena si sente come una normale parte del tessuto osseo, ma non rientra nell'ambito della naturale struttura ossea del piede. In realtà, si altera la traiettoria del vostro grande dito del piede, provocando innaturale movimento di rotazione verso l'interno o verso il resto del piede.
2. La vera natura del bunions. Bunions non sono una delle cause di morte, ma può causare un aumento significativo del dolore. Le deformità del vostro grande tep congiunta rende sensibile anche il comune di una leggera pressione. Passeggiate e atletico attività diventano sempre più scomoda e dolorosa. La pelle nel corso di un bunion può diventare infiammato e sgradevole. Bunions spesso portare ad artrite delle grandi tep comune.

   Bunions interessare più di solo il tuo grande punta. Quando una parte del nostro movimento naturale provoca dolore a piedi, noi la nostra naturale andatura regolare (anche inconsciamente) per evitare il dolore nel miglior modo possibile. Purtroppo, questi tendono a creare adeguamenti comune infiammazione dei tendini e in altre parti del piede, piedi e caviglie.

3. L'importanza di una buona calzatura.Ecco una ragione in più bunions non può essere chiamato incivile: quelle a punta poco scarpe che hai appena comprato per un centinaio di dollari, nel corso del tempo, può causare un bunion di forma a causa della costante pressione che esercitano sul tuo dita dei piedi, spingendo tutti insieme. Women's Shoes sottolineato come questi sono i più evidenti colpevole di forze al di fuori di provocare una forma di bunion (e uno dei motivi per cui le donne soffrono di bunions più spesso che gli uomini fanno), ma qualsiasi scarpa che trattiene il naturale larghezza del piede attorno al piede in ultima analisi, può portare ad una bunion.
4. Problemi ai piedi che si sviluppano indipendentemente di calzature. Se la vostra professione richiede di essere in piedi un sacco di tempo, si recano ad un elevato rischio di sviluppare un bunion. Ma bunions sviluppare non solo a causa del cattivo calzature. Nel corso del tempo, uno bunion possono formare a causa di una serie di caratteristiche fisiche (come l'arco e atipici inadeguata struttura ossea, per esempio) che inficiano l'ideale della meccanica del movimento piedi.
5. Trattamenti non chirurgici.La maggior parte dei bunions non sono abbastanza gravi da giustificare un intervento chirurgico. Ma, come accennato prima, semplicemente regolando la tua andatura solo portare ad altri problemi ai piedi. Per fortuna, ci sono molti modi per ridurre il disagio attivamente e gonfiore di un bunion. Il primo passo nel trattamento è quello di pianificare un appuntamento con un podologo.
   • Indossare scarpe più comode.Se siete come la maggior parte di noi, è già trascorso troppo tempo sacrificare il comfort per l'estetica. Scegli un paio di scarpe che le dita dei piedi dare ampio spazio ad occupare il loro spazio naturale.
   • Riposo e ghiaccio. Alla fine di una lunga giornata, mettete i vostri piedi e applicare un eutettici al doloroso bunion per ridurre gonfiore e infiammazione.
   • Cuscini e distanziali.È possibile acquistare ammortizzazione bunion pastiglie che facilità il dolore di qualsiasi pressione esercitata sul bunion. Tep distanziali sono disponibili anche per incoraggiare le dita dei piedi per mantenere la loro corretta posizione.
   • Orthotics e inserti.Orthotics e over-the-counter inserti può correggere i problemi fisici che ha causato il tuo bunion in primo luogo. Il medico vi dirà se il vostro meccanica può essere corretto con un semplice over-the-counter si inserisce o si richiedono prescrizione orthotics.
   • Pain-medication sollievo. In concomitanza con questi trattamenti, il medico può suggerire di prendere over-the-counter come dolore relievers Advil o Tylenol, al fine di ridurre il disagio.
6. Chirurgia.In casi gravi, bunions possono essere trattati mediante chirurgia. I medici si basano su diverse operazioni, al fine di correggere nel modo più efficiente le varie possibili cause di un bunion. Sebbene queste procedure diverse variare della quantità di tessuto osseo e joint riallineamento, osso o cartilagine rimozione manipolazione coinvolti, essi in genere si comportano tutti ciò che è chiamato un bunionectomy. Nel corso di una bunionectomy, medici eliminare la massa del tessuto bunion, e quindi l'eliminazione di alcune ossa, al fine di raddrizzare la grande punta. Ovviamente questo è il più invasivo bunion di trattamento e, come tutte le procedure chirurgiche, non vi è rischio. Anche dopo l'intervento chirurgico, si può ancora sviluppare una nuova bunion su tale metatarsophalangeal comune. Pertanto, la corretta delle calzature e della cura dei piedi sono ancora importanti, anche dopo il successo bunionectomy.

Un bunion non è la fine del mondo, ma può a volte piace di più. La non-invasiva, le opzioni di trattamento possono ridurre notevolmente i sintomi di infiammazione e il tuo bunion. Pianificazione di un appuntamento con un podologo per discutere le opzioni e trama il miglior corso di trattamento per i piedi. They're vale la pena!