Come Trattare l'influenza

Molte persone usano il termine "influenza" per riferirsi a tutto ciò da un virus allo stomaco ad un cattivo freddo, ma una vera influenza (o influenza) è in una lega delle proprie, tenendo annualmente la vita di decine di migliaia di vecchi e soprattutto i giovani (o quelli con compromissione del sistema immunitario o condizioni mediche di base), e hospitalizing notevolmente più. Vecchi e giovani sono fortemente incoraggiati ad avere una influenza colpo. Ma anche con un colpo di influenza, non c'è la possibilità che si può ottenere l'influenza di questa stagione.

A differenza di ciò che è noto come "influenza dello stomaco", l'influenza degli obiettivi nostro sistema respiratorio (naso, polmoni, gola e bronchi). Se hai l'influenza, si presentano alcuni o tutti i seguenti sintomi influenzali.

• Perdita di appetito - lackadaisical approccio a mangiare.
• Febbre. Infanzia influenza febbri sono spesso più gravi, ma non è affatto raro che tutti gli adulti per eseguire la febbre nel 100, quando hanno l'influenza. Spesso un basso febbre - e la debolezza e brividi che provoca - sono il primo suggerimento che l'influenza sta per colpire in pieno vigore.
• Congestione del traffico che si trasforma in uno rinorrea.
• Mal di gola.
• Tosse che trasforma produttivo.
• Esaurimento e debolezza.
• Dolori muscolari e dolori.

Tutti questi sintomi influenzali tendono a colpire è allo stesso tempo - un'altra indicazione che l'influenza è il colpevole. E, naturalmente, una volta si notano i sintomi, sei passato il punto di prevenzione e nel regno di trattamento. Ecco come si può curare l'influenza e recuperare il più rapidamente possibile.

1. Fluidi, liquidi, fluidi.Assunzione di liquidi, è forse il fattore più importante per la salute di persone lotta contro l'influenza. Flu malati perdere più fluidi da febbre da quello che pensano, si deve ricostituire il tuo perso liquidi al fine di fornire il vostro corpo con la forza di sbarazzarsi di influenzale. Bere molta acqua. Succo d'arancia è bene per il suo contenuto di vitamina C, anche lo sport e bevande Gatorade come aiuto alimentare elettroliti.
2. Sonno.Il tuo corpo è probabile che ti dice di dormire in ogni caso - per ascoltare it! Mancanza di buon sonno potrebbe essere stato quello che si ha in questa situazione, in primo luogo, la mancanza di sonno e di certo non vi aiutano a uscire da essa.
3. Cibo.Anche se non avete voglia di mangiare, la nutrizione è una parte importante di recupero. Non lasciate che l'influenza ti impedisce di avere il carburante è necessario per mantenere il corpo forte. Mangiare il più possibile che parte del brodo di pollo. Brodo di pollo, come accade, aiuta anche a mantenere il vostro fluidi.
4. Minimo sforzo.Anche se non avete voglia di dormire, è molto meglio a rimanere a letto e recuperare attraverso il rilassamento che è di provare a partecipare a tale riunione settimanale l'ufficio (non si vuole prendere l'influenza su di voi, o).
5. Tenete d'occhio su questa febbre.
   • Come accennato prima, i figli piccoli soffrono spesso di febbre superiore durante l'influenza. Toddlers dovrebbero essere visti da un pediatra, in caso di febbre alta che dura per un giorno. Se il bambino è al di là di bambino anni, utilizzare il loro comportamento a guidare la vostra decisione, se la febbre continua più di due giorni ed è accompagnata da un significativo la fatica o qualsiasi tipo di dolore, per esempio, programmare un appuntamento dal medico. Ma se il bambino esprime il tipico entusiasmo per il gioco e ha l'energia e buon appetito, potete stare certi che in generale la febbre non è alcun motivo di preoccuparsi.
   • Se il vostro bambino ha la febbre, si deve chiamare il medico.
   • Come un adulto, se la vostra febbre supera 103 gradi o se hai avuto una febbre per più di tre giorni, allora si dovrebbe chiamare il medico.
   • Gli anziani e quelli con diabete, un sistema immunitario indebolito, malattie cardiovascolari, la gravidanza al di là del primo trimestre, malattie polmonari o asma dovrebbero chiamare il medico se i sintomi influenzali arrivare.
6. Cure mediche?Come regola generale, si dovrebbe prendere il meno possibile di farmaci.
   • Dolore e febbre riduttori. La regola vale in tutti i casi di cui sopra, quando si tratta di FANS (non-steroidei farmaci anti-infiammatori) come Advil o Tylenol. Sebbene la percezione generale è sempre stata che questi farmaci sono perfettamente sicuri, i potenziali effetti collaterali di un uso frequente - anche per gli adulti, senza complicazioni di salute - sono spesso molto gravi. E contrariamente a quanto molti credono, un basso febbre potrebbe effettivamente aiutare l'organismo di combattere l'influenza.

     I genitori dovrebbero parlare con un pediatra prima di dare il loro i figli piccoli questi farmaci. Quelli con le complicazioni di salute dovrebbe parlare con i loro medici per garantire la sicurezza in quanto la loro influenza trattare con i farmaci.

   • Tosse suppressants può aiutare quelli con una persistente tosse secca hacking, ma quelli con una tosse secca che non dovrebbe sopprimere. Piuttosto, essi dovrebbero prendere in considerazione uno espettorante, che incoraggia il muco allentare in modo che sia possibile che fino tosse più facile. Ancora una volta, parlare di un ufficio del medico se il bambino è giovane o se si hanno complicazioni di salute.
   • Decongestants (sia spray e pillola forma) possono essere adottate dagli adulti sani, ma può aggravare la congestione spesso quando prese per più di tre giorni. I bambini non devono assumere decongestionanti raccomandato a meno che da un medico. Quello che funziona, invece? Prova salina spray nasali, umidificatori, respirazione strisce (comunemente usati per smettere di russare), un sacco di liquidi e - è stata la nonna a destra - brodo di pollo.
   • In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci antivirali per aiutarvi a combattere un brutto caso di influenza. Tuttavia, i medici sono inclini a farlo solo se l'influenza di altri metodi di trattamento hanno fallito o non sono un'opzione. Alcuni farmaci antivirali è inaccettabile per le persone con alcune condizioni polmonari.

La maggior parte del tempo, un sacco di riposo e di fluidi di velocizzare il vostro recupero da influenzale. Se sei bloccato con l'influenza, questo potrebbe essere il momento ideale per prendere quel libro che hai significato di leggere, o solo per recuperare il ritardo sul sonno. E come si recupera, è possibile riscoprire le gioie del giorno la televisione. Mangia il tuo brodo di pollo e bere la tua acqua! Ti verrà eliminare l'influenza prima di conoscerla.