Che cosa succede se un giorno, mentre stavi tornando a casa dopo una giornata stressante al lavoro, pensando di tornare a casa per stare con la tua famiglia per alleviare alcuni dei stress, improvvisamente questa esplosione di dolore dal tuo petto strisciando fino a spalla e il mento più bassi . Quindi, si inizia a chiedersi cosa sta succedendo, e poi si inizia a capire che si sta avendo un attacco di cuore. Cosa stai a fare? Sei tutto solo in auto ancora lontano da casa e tu lo sai che sei già lontano dal lavoro. L'ospedale più vicino è almeno 15-20 minuti di auto da voi. Sarebbe impossibile per ottenere aiuto perché sarebbe solo un periodo di tempo di 10-15 secondi, una volta si verifica un colpo prima di perdere coscienza. Allora, qual è la cosa migliore da fare?

Con un posto dove andare e nessuno per aiutarti con così poco tempo, l'unico che è possibile rivolgersi per chiedere aiuto è se stessi. Sì, se stessi. E la soluzione migliore è quella di applicare una procedura CPR sé. Devi essere chiedo se è possibile e se lo è, allora come si fa a fare questo?

Self-CPR è possibile e vi è un metodo efficace che un malato di ictus può utilizzare quando si incontra un attacco di cuore. Ecco un passo-passo guida che può contribuire a salvare la vostra vita nel caso in cui ci si trova in questa situazione.

  1. Niente panico. I più comuni errori attacco di cuore vittime è che essi tendono a prendere dal panico. Una volta che si avvia al panico si diventa disorientato causando la sua incapacità di valutare correttamente una situazione e vi impediscono di prendere le giuste decisioni e di fare la cosa giusta.
  2. Fate un respiro profondo poi invece di espirazione convenzionale, provare a simulare un colpo di tosse. La tosse si deve fare pressione sul torace.
  3. Ripetere la procedura di inspirare e tosse con un intervallo di 2 secondi. Ciò deve essere fatto con coerenza, senza consentire alcun let up.
  4. I respiri profondi e ripetuti colpi di tosse vi aiuteranno a rimanere cosciente. Questa è la vostra occasione per chiedere aiuto o andare al più vicino ospedale. Si prega di tenere presente che mentre si fa questa procedura non si deve permettere ad ogni lasciare alti e devono essere coerenti nel processo di ripetizione della respira profondo e ha sottolineato la tosse fino a quando il cuore riprende il suo ritmo normale o si raggiunge l'ospedale più vicino.

Come sappiamo, durante gli attacchi di cuore il nostro cuore si ferma temporaneamente pompare il sangue in tutto il nostro corpo privare il cervello di ossigeno. Questo ci fa perdere la coscienza, mentre vivendo un ictus / attacco di cuore. Si può sopravvivere a un attacco di cuore, se di primo soccorso o CPR saranno applicate immediatamente sul paziente. Se il cuore rimane in questo stato per un periodo prolungato, il paziente muore.

Ecco una breve spiegazione di come l'auto-CPR opere. La respiri profondi fornire l'ossigeno sia per il cuore e il cervello, mentre la tosse sottolineato stringe il cuore impedisce di fermarsi.

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