Difficulty: Very Easy
Cost: $1-$50

Come migliaia di persone ogni anno sono diagnosticati con il cancro della pelle, stiamo scoprendo l'importanza di proteggere la pelle dal sole. Domenica e domenica blocco schermo prodotti sono disponibili in tutto il mondo e ci sentiamo costantemente l'importanza di indossare questi prodotti in qualsiasi momento. Ma cosa succede se non vogliamo utilizzare blocchi domenica o domenica schermi? Ci sono altre, più naturale opzioni là fuori?

Alcuni luce del sole è effettivamente importante. La luce del sole aiuta a promuovere la crescita della pelle, produzione di ormoni e può migliorare il nostro benessere emotivo. La luce solare è importante anche per la produzione di vitamina D - una vitamina molto difficile ottenere senza la luce del sole. Deficit di vitamina D può essere collegato al seno, il cancro della prostata e del colon. Naturalmente, la luce del sole è anche legato al tumore della pelle, quindi la moderazione è la chiave di ogni esposizione al sole. Maggior parte degli esperti concordano sul fatto che dieci o quindici minuti al giorno è abbondanza di esposizione al sole per promuovere la vitamina D e aiutare a prevenire contro la carenza di questa importante vitamina.

E 'importante avere un qualche tipo di protezione solare, in particolare i seguenti prodotti non impedire le scottature. Essi sembrano per la protezione contro il sole danno sul livello cellulare però. Molte persone utilizzano questi prodotti in combinazione con i blocchi e domenica domenica schermi.

  1. Il più naturale di protezione solare si trovasta per essere prodotti che coprono la pelle ed evitare la luce del sole da sempre ad essa, in primo luogo. Così maniche lunghe vestiti di cotone, occhiali da sole che non è possibile vedere gli occhi di grandi e falde cappelli sono altamente raccomandati e sono la soluzione migliore per la protezione naturale del sole.

  2. Sempre bere molti liquidi, mentre la luce del sole nel. Bere molta acqua aiuta a rimanere idratata la pelle e può aiutare a prevenire danni domenica, almeno un po '.

  3. Burro di karité effettivamente contiene una sostanza chimica che fornisce alcuni di protezione solare, circa un 6 SPF. Questo è un ingrediente comune in prodotti per la cura della pelle.
  4. Ossidi di zinco e titanio protezione contro i raggi UVA-rendere più preziosi per evitare i danni di domenica domenica domenica schermi e blocchi. Raggi UVA causano danni per la pelle su un livello cellulare. Una grande denuncia su questi prodotti è che essi lasciare un strato bianco sulla pelle. Ci sono alcuni prodotti più recenti sul mercato in modo da non lasciare uno strato bianco.
  5. Prova che completa la vostra dieta con 25 mg / die di carotenoidi (vitamina A) e 355 mg / die di vitamina Eil corpo a diminuire la sensibilità ai raggi UV. Questo metodo può effettivamente proteggere il corpo dal sole, almeno un po '.
  6. L'olio di jojoba è un comune ingrediente naturale di prodotti di protezione solare. Si tratta di un naturale sebo (il nostro corpo stesso lubrificante per la pelle e dei capelli) ed è un lubrificante naturale con proprietà di protezione per la pelle.
  7. Il tè verde può fornire naturale di protezione solare. Si può usare sia da una immersione con un asciugamano raffreddato tè e lo sfregamento sulla pelle o per ingestione di esso. Uno dei principali componenti del tè verde è epigallocatechin-3-gallato (EGCG). Anche se probabilmente non EGCG prevenire scottature, può prevenire la mutazione di cellule cancerose e tornitura.
  8. Aloe Vera aiuta a proteggere la pelle di cellule immunitarie contro il sole, Che è il motivo per cui è un grande antidoto per il troppo sole (scottature). Ma alcuni studi stanno scoprendo che anche le cellule possono impedire di mutazione in cellule tumorali.
  9. Emu olio può aiutare a proteggere la pelle dai raggi solari. E 'greaseless, e facilmente assorbiti dalla pelle. Alcuni studi sostengono che previene il cancro della pelle a livello cellulare, mentre altri studi trovare impedisce rughe da troppo domenica. Si può o non può evitare dolorosi contro le scottature.
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