Do Kung Fu

Arti marziali cinesi, noti collettivamente come Kung Fu (liberamente tradotto come "duro lavoro"), sono ben noti come un mezzo per imparare l'autodifesa, la spiritualità di guadagno, e coltivare o esprimere la mente e il corpo. Con questo in mente, è utile per stabilire un movente dietro l'apprendimento Kung Fu. Sia che si tratti di esercizio, la spiritualità, l'autodifesa, o solo per una fuga dal giorno per giorno stress, ci sono alcuni semplici passi che possono essere adottate per iniziare ad imparare il kung fu:

In primo luogo, decidere il tipo di kung fu che stai cercando. Ci sono stili che enfatizzano le soluzioni facili e veloci i problemi di auto-difesa, mentre ci sono altri che si concentrano sul corpo e lo sviluppo di energia. Anche gli stili, non ci sono più tradizionali, che comprendono un po 'di tutto menzionati.

• Per la difesa veloce e duro auto-, comprensivi di esercizio e lo sviluppo generale del corpo, il kung fu derivata Krav Maga, un'arte marziale israeliana, è molto efficace.
• D'altra parte, il ben noto Tai Chi è uno stile forte di kung fu per coloro che cercano spirituale, mentale e sviluppo fisico. Inoltre, grazie alla sua popolarità, è facile trovare molte scuole di Tai Chi [Chuan] che insegnano in tandem con yoga e varie altre arti.
• Infine, Wing Chun è un grande all-around tradizionale arte marziale che copre tutti gli aspetti di cui sopra per l'auto-miglioramento globale. Questo può essere un nome familiare in quanto è lo stile di kung fu inizialmente praticata da Bruce Lee.

Il passo successivo, dopo aver deciso su uno stile di kung fu di intraprendere, è quella di acquistare un buon libro introduttivo all'arte. Essa non deve essere qualcosa di speciale, ma deve coprire completamente i fondamenti e le fasi preparatorie necessarie per iniziare a praticare l'arte marziale. Questo è un ottimo modo per chi ha familiarità con le arti marziali per ottenere rapidamente familiarità con la loro pratica, e i libri aiutano a portare la storia delle arti e della storia del loro paese rispettivo.

Dopo aver acquisito un buon testo sullo stile scelto di kung fu, è il momento di cercare una buona scuola da cui hands-on pratica può essere acquisita. Se il libro che è stato acquistato non dà consigli per le scuole nelle immediate vicinanze, l'alternativa migliore sarebbe quella di cercare su internet o attraverso le directory locali, e di pagare una visita alle scuole stesse.

Speriamo che queste misure daranno un'idea di quanto sia semplice e divertente si possa iniziare nel mondo del kung fu.