Um divertido dia na praia é bom e todos, mas quando estiver a casa que você gostaria de viver como um esquimó no meio de um biquíni concorrência. Se ela estiver quente lá fora, nada bate o ar fresco artificial dez cavalos que um ar condicionado pode trazer. Mas, esperem! O impensável aconteceu. A A / C está quebrado e você apenas não pode obtê-lo fixo. Acima de tudo, não há ninguém quer dentro de mil milhas, que pode corrigir o velho clunker ou pior, você simplesmente não tem dinheiro para obtê-lo fixo.
O que vais fazer? Você poderia viver miseravelmente em 100 graus meteorológicas ou você pode tentar estes passos simples para manter a calma, sem um sistema de ar condicionado. Julgá-los de fora; aquilo que você tem a perder com excepção do suor fora de sua sobrancelha?
- É fácil-breezy... Abre a janela e deixar a brisa polegadas Isso ajuda o ar circular por toda a casa, fazendo com que a temperatura mais baixa. Você pode encher um copo com a borda com água e gelo. À medida que o gelo derrete no ar que libera o ar frio para o meio ambiente e arrefece-o desligado.
Para tornar o seu lugar de forma mais eficaz esfriar, coloque um ventilador para empurrar pela janela fora qualquer excesso de ar quente. Além disso, se você mora em uma casa ou de dois historia de uma casa com uma cave, vá para baixo. O ar é muito mais embaixo, porque muito cooler é isolada pelo nível superior.
- Seu corpo é seu templo, mantê-lo fresco. Não tente fazer uma ventoinha fora de papel e agitando-lo por perto, ele não funciona. Na verdade o calor produzido pelo seu corpo realmente faz você se sentir mais quente. Tente meditar. Meditação reduz o metabolismo e torna mais lenta a sua respiração. Isso deve arrefecer eficazmente o seu corpo.
- Escolha o seu alimento sabiamente. Comer algo que não precisa de se preparar calor. Comer uma salada ou um sanduíche de vez. Você também pode comer qualquer coisa picante. Spice ajuda você a suor e suor arrefece o seu corpo ao dispersar o calor do corpo através do ar. Finalmente lotes e beber muita água. Faça isso até mesmo quando você não está sedento.
- Roupas tornar o homem ... refrigerador. Ou pode ser a falta dela. Caminhe ao redor da sua calcinha ou maiô, enquanto na casa. Você não vai acreditar o quanto do que é uma experiência libertadora.
Se você planeja ir para fora Eu não recomendaria a caminhar na sua calcinha, por intermédio. Pelo desgaste natural como tecido de algodão. Estes materiais são eficazes para respirar e manter a calma enquanto você continua a ser digno. Usar qualquer coisa com mangas compridas e branco ou em cores brilhantes para encobrir a sua pele do sol. Vestuário que cobre a sua pele torna certeza que o seu organismo não absorver o excesso de calor a partir de domingo. Veste um amplo brimmed chapéu. Isso contribui, também. Contanto que você não se importa como você olhar só voltou de suas férias em Cancun.
- Quando tudo isso falhar, fuja! Quando tiver feito tudo o que você pode, a tudo o que você pode fazer é encontrar um lugar que oferece doce, doce de ar condicionado. Ir para o shopping ou a biblioteca, ou um teatro - elas normalmente têm os seus A / C ativada.
Isto é especialmente verdade para as pessoas que são sensíveis ao calor, como os bebês, mulheres grávidas e os idosos. Tome cuidado para certificar-se de corpo temperaturas não chegarem a 104 graus Fahrenheit, ou então, adiar a sua visita shopping e ir diretamente para o hospital. Temperaturas e acima de 113 graus Fahrenheit, em sua casa podem levar à morte certa.
Estes são apenas alguns dos passos simples para manter a calma, sem um sistema de ar condicionado. Espero que você leia cuidadosamente este passo porque estes podem ser a diferença entre a vida ea morte no meio de uma onda de calor. Quem sabe? No final de tudo isso você só abraçar a sua vida sem ar-condicionado e fazer sua parte para diminuir o aquecimento global, mas eu duvido seriamente.
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