Escalfado ovos são uma das maneiras as mais saudáveis para preparar ovos, uma vez que não necessitam de manteiga ou azeite. O perfeito ovo escalfado terá um imperturbável e corredio gema, cercado por um círculo de ovo branco opaco. Muitas pessoas assumem que escalfado ovos não pode ser feita sem uma fantasia furtiva set. Embora furtiva um ovo pode ser difícil se você não tem o direito material, não é, de facto, necessidade de fazer uma caça furtiva conjunto delicioso ovo escalfado. Felizmente, você pode fazer fazer com a lata de atum. Veja como escalfar um ovo usando um atum pode:
Ingredientes e suprimentos:
Ovo
Esvaziar pode a partir de atum (ou similarmente de tamanho pode)
Tin cortadores
Pan
Vidro ou copo medidor
Spatula
- Criar um anel de estanho. Use a lata cortadores para remover a parte superior e inferior do possível, de modo que você está à esquerda com um anel metálico. Se você não tiver um atum pode você pode usar qualquer outra lata de diâmetro e altura semelhante, ou mesmo baixar um mais alto possível.
- Preparar o tabuleiro. Coloque o anel na panela, e deitar na água suficiente para se tornar nível com o topo do anel metálico. Agora, rode o calor, em média, para que a água começa a ferver suavemente.
- Deitar no ovo. Agora, o seu ovo crack em um copo ou copo medidor. Então, para que no meio do ringue. Não tente quebrar o ovo diretamente no anel, como é provável que alguns dos ovo vai cair na água em seu lugar. Suavemente para o ovo para evitar quebrar a gema de ovo; escalfado em ovos, a gema e brancos permanecem separados.
- Aguardar. Espere o seu ovo para cozinhar. Deve demorar de duas a três minutos para o ovo branco para cozinhar, deixando a gema corredio. Não overcook o ovo, a gema ou vai começar a cozinhar ovos brancos enquanto a tornar-se-á demais.
- Apreciar. Remova o anel e dos ovos a partir do tabuleiro com uma espátula. Então tome o ovo para fora do ringue, e divirta-se! Tente remover o ovo sem quebrar a gema. Você pode servir o seu ovo escalfado em cima de torradas, ou servir-los com brunch.
Escalfado ovos são deliciosas e fáceis de fazer, mas pode ser um aborrecimento para encontrar o direito de fazer entregas ovo escalfado. Tente este do-it-yourself solução, se você quiser fazer um ovo escalfado, mas não têm o direito fornecimentos.

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