Como um MySpace Derrote Toxicodependência

Você acha que você verifique sua página MySpace a cada hora, ou até mesmo cada vinte minutos? MySpace pode ser ótimo para a rede social, mas também pode tornar-se viciante e isolando. Você pode reunir estranhos on-line ou bater papo com seus amigos por isso parece que está a ser sociável, mas você também poderá perceber que você está perdendo verdadeiros amigos. Se o seu uso MySpace está ficando fora de mão e pretende terminar o seu vício, siga estas instruções.

1. Comece com um único dia romper. Se não tiver a certeza que você tem um problema, mas está a desenvolver uma preocupação, tentar tirar uma pausa. MySpace Desligue seu computador e então não troco de vinte e quatro horas. Se você está triste ou pânico devido à retirada, é hora de admitir que você tem um problema e passar para a etapa dois.
2. Honestamente acusar o seu problema. Esta é a etapa mais difícil do processo. Admita o seu problema então decidir fazer algo sobre isso assim que você pode vencer o vício. Diga para alguém e anote a admissão de modo que você não pode evitá-lo mais tarde, quando você é tentado a voltar ao MySpace.
3. Desativar notificações por e-mail. Se você configurar notificações por e-mail que notificá-lo de mensagens de amigos no MySpace, desligá-los. Isto irá remover o lembrete e tentação constante para verificar a sua página ou a seus amigos' páginas para ver o que está acontecendo.
4. Anunciar a sua decisão para evitar MySpace. Publicar um anúncio em seu MySpace página para permitir que seus amigos saibam que você está tendo uma pausa. Se possível, deixá-los saber que você está tentando sair do vício e pedir sua ajuda. Pergunte aos seus amigos para se juntarem a ti no seu sojourns para fora da casa.
5. Chame os amigos no telefone. Volte em contato com seus amigos. Começar a fazer chamadas telefónicas, não Texting, assim você pode ver quem está ao redor e que é nova. Esteja preparado que seus amigos possam ter as suas próprias dependências MySpace e prefiro não falar no telefone. Deixe-os saber que você está tentando fugir de seu vício e pedir sua ajuda.
6. Limpe sua página.MySpace Se você ainda está puxando para trás em suas garras, você pode necessitar de o tornar menos atraente. Remova a música e as fotos de sua página. Livrem-se tudo o que te faz querer passar mais tempo no site. Criando uma simples página também dissuadir seus amigos a partir de visitas que irá tornar ainda mais tentadora para você.
7. Sai da casa. É mais fácil para a etapa afastado MySpace se você estiver longe do computador. Saia de casa e ir para o shopping, ver um filme ou dar um passeio. Faça algo que o leva para fora da casa e, se possível recebe você e seus amigos juntos em pessoa.

Você pode derrotar um MySpace vício. Com um pouco de paciência e de alguns ativos distância, você pode quebrar o hábito. Depois que fizer isso você pode até mesmo pedir que seus amigos para seguir os seus passos no.