Como escolher o direito berbequins Basquete

Há milhares e milhares de basquete treinos lá fora, todos sendo feito pelos treinadores, por diferentes razões. Alguns jogadores fazem treinos melhor como indivíduos, algumas equipes fazem melhor e, estou convencido, alguns são feitos apenas porque alguém disse que era uma boa idéia.

Treinadores ir a clínicas, falar com outros treinadores, assine a publicações profissionais e ler centenas de artigos técnicos em busca do ideal de treinos. Mas quais são as adequadas para a sua equipa?

Com todas as informações lá fora, é muito fácil confundir-se. Também é muito fácil de se classificar para fora se você seguir alguns passos simples:

1. Qual é a sua filosofia coaching?Você é ofensiva ou defensiva de espírito de espírito? Você gosta de correr ou jogar meia tribunal? Quais são as coisas que são mais importantes para você? Seus treinos devem reflectir a sua filosofia.

   Os melhores treinos provêm da grande foto. Após decidir o que ofensas e defesas que vai jogar, ter peças de seu sistema e torná-los fora de treinos. Isto irá acelerar o desenvolvimento da sua equipe! Veja como ...

   Ofensivamente, se há um aspecto de sua ofensa que usa "estabelece telas," fazer um monte de treinos tela para baixo. Se há "pick and rolos," fazer o pick and roll treinos. Você pode ter os 2 primeiros cortes fora de seu delito, e torná-los uma broca. Isolar cada uma das opções pontuando e torná-los treinos.

   Agora, quando você começar ofendida seu ensino, seus jogadores já sabem irá certas partes de seu delito - e você obterá Mais feito, em menos tempo!

   Defensivamente, se você gosta de armadilha, você pode executar uma broca com 3 defesas jogadores e 2 jogadores ofensa, e armadilha simular uma situação. Se pretender duplicar o lugar, construir uma furadeira onde a bola vai para a postagem e você ir buscá-la. Se quiser conduzir a bola para o secundário, usar uma broca que envolve jogando a bola sobre o drible e forçá-lo para a actividade complementar.

   No conjunto, cada uma broca deve reflectir o seu treinador e filosofia deve mimetizar peças de seu real ofensa e defesa.

2. Quais são seus pontos fortes e fracos do jogador? Drill trabalho devem ser concebidos de modo a tornar o seu melhor jogadores além de melhorar a sua equipa. Isso poderia significar diferentes actores a fazer exercícios diferentes.

   Para otimizar o tempo práticas, decidir quais jogadores terão o seu papel dentro da equipe e avaliar onde os jogadores precisam de melhorar a preencher melhor os seus papéis. Se você tem jogadores que pretende disparar dos bastidores, os jogadores devem praticar os disparos. Se você tem jogadores que você gostaria de jogar na pista, então é isso que deverão prática.

   Ela não serve para nada para ter jogadores que nunca irá disparar a partir do momento asas levando à prática a partir daí. Os jogadores devem praticar as coisas que eles vão fazer no jogo.

3. Quanto tempo você tem?Ao ter uma equipa prática, o tempo é a única coisa mais importante que você tem que gerir. Na época, equipe desenvolvimento deve ser a prioridade. É difícil determinar quanto tempo para gastar em equipe e como aspectos para despendem muito mais em cada melhoria. Quanto menor a prática, a menos que você pode fazer trabalhos individuais. Quanto mais tempo, o indivíduo trabalhar mais pode ser feito.

   Uma combinação treinos são o melhor amigo do treinador durante a temporada. Uma combinação broca é uma broca que pratica uma habilidade individual dentro de um segmento de seu sistema. Isso permite que você comece a trabalhar em algum indivíduo, melhorando simultaneamente a sua equipe aspectos ao mesmo tempo. Por exemplo, você pode fazer disparar uma broca que envolve múltiplos passes e uma tela para baixo com várias repetições. Isso permite que você comece a filmar repetições para cada melhora, enquanto trabalhava na ofensa da sua calendarização e padrões.Tentando descobrir qual treinos para correr para o seu time é um dos desafios do coaching. Semper há tanto para fazer e muito pouco tempo para fazê-lo polegadas Se eu fosse deixado sozinho, meu práticas teriam sido 12 horas, devido ao fato de que eu iria tentar executar cada broca Conheço todos os dias. 3 Mantendo estas coisas em mente, ajudou-me a criar um plano de prática. Eu tenho sido capaz de eliminar os treinos que não são relevantes para a minha equipa ou levarão muito mais tempo, permitindo-me fazer variar os treinos para aumentar a eficácia ea luta tédio.