Para servir como uma Vôlei

Cada rali no voleibol inicia-se com o servir. O vôlei é um serviço muito importante habilidade de aprender. O serviço está como você colocar a bola em jogo, o que pode levar a sua equipa dar uma vantagem. Como você publicar resultados eficazes em saber se você está ou não capaz de dar a sua equipe uma vantagem para ganhar o rali. Uma vez desenvolvido, pode flutuar serve podem tornar extremamente difícil para os adversários a passar e executar uma efetiva ofensa. Servir deve ser visto como uma oportunidade para colocar o seu adversário em desvantagem e voleibol é uma habilidade que não deve ser tomada como garantida.

O flutuador servir

1. Permanecer na posição pronta. Stand confortavelmente em uma postura escalonada com o pé de sua não-mão ligeiramente em batida frontal. (Se você é destro, seu pé esquerdo deve estar na frente.)
2. Atire a bola e tomar um pequeno passo. O atirá é a mais crítica de parte a servir. Se você é destro, a atirar vem da sua mão esquerda.

   Em primeiro lugar, levanto com o seu braço dobrado uma confortável distância de seu corpo. O braço deve estar alinhada com o ombro batendo.

   Segure a bola até ao nível ombro. Se você puder desenvolver uma consistente atirar, atingindo o seu movimento vai ser o mesmo que permite que você desenvolva precisão servindo.

   . Antes de a atirar, você pode bater seu descanso mão em cima da bola. Quando você atirar, o cotovelo e dobra o braço é puxada para trás (isto é muitas vezes referida como um arco e flecha chamar de volta). Como você atirar e chamar de volta, o peso está de volta em seu pé.
3. Faça contato. Como você chegou até entrar em contato com a bola, deslocar o seu peso em frente (talvez tendo um pequeno passo). Quando o serviço estiver concluído todo o seu peso está à sua frente pé.

   Você quer entrar em contato com a bola no centro da sua mão. Entrando em contato com a bola no centro é fundamental para que serve um bom corpo.

   Experimente a servir a bola para que não seja rodada. Uma bola que não vai ser giro muito mais provável a flutuar ou "dança no ar" o que torna difíceis de passar por adversários. Essa "dança" é muitas vezes referida como uma "bola jarreta efeito".