December 22, 2008
Poucas pessoas são capazes de sonhar lucidamente, para que eles sabem que estão sonhando enquanto ela ocorre. Alguns poderão considerar estes sonhos de ser semelhantes a sonhos,...
December 22, 2008
Não fazer nada poderia ser muito mais difícil do que parece. Se você decidir que você precisa de um dia de não fazer nada, você pode ter dificuldade de tirar uma pausa de...
December 22, 2008
Estresse é uma constante no mundo moderno. A única maneira você pode ter controle de sua vida e seu stress é aprender a relaxar. As ferramentas necessárias para relaxar vai...
December 20, 2008
O stress é um estado mental onde a mente está sob pressão ou a mente está tensa e turbulento. Longas horas de trabalho em escritórios e fábricas são os principais responsáveis...
December 19, 2008
Auto-aperfeiçoamento é um passo importante rumo a uma existência melhor. Gastamos um monte de nossos recursos melhorando as coisas que nos rodeia. Nós pagamos a atenção...
December 19, 2008
Caminhar é um ótimo exercício para quem tem relativamente boa saúde e é capaz de fazê-lo. É uma forma de exercício que apresenta menos riscos de lesão e overexertion,...
December 18, 2008
Sabia que o seu sistema de defesa natural do organismo pode ajudá-lo a libertar catarro? Essa dica vem a calhar nesta altura do ano, quando o frio ea gripe época está à porta....
December 18, 2008
Nunca estive em uma aula antes de ioga? Há algumas coisas que você deve considerar quando estiver tirando uma classe.
December 15, 2008
Stress tornou-se um fator aceitos em nossas vidas, mas que não tem que ser! As exigências do trabalho, família e assuntos pessoais fizeram-nos a todos salientou-se! No entanto,...
December 14, 2008
Ishvara-pranidhan (a suportar Deus) é a quinta disciplina de Niyama. Em um artigo anterior, o auto-estudo tem sido descrita. Aqui vamos ver como a ostentar Deus em nós mesmos...
December 14, 2008
Auto-estudo (svadhyay) é o quarto Niyama da disciplina. Todos entendem o que é auto-estudo. Sábios de todas as sociedades e as religiões falam de auto-estudo. No entanto só...
December 14, 2008
Na nossa sociedade frenética, não é considerado anormal para comer e correr. De fato, muitos de nós estamos tão apressados que não dar tempo para comer, comer tudo o que...
December 14, 2008
O significado literal é de Tapa ao calor ou à regra. Tapa é a terceira disciplina de Niyama. Tapa é a acção pela qual calor ou o calor é fornecido ao corpo, pelo qual o...
December 14, 2008
A segunda disciplina de Niyama é Santosh (Mensageiro). Patanjali escreve, "Praticando Santosh, recebe uma incomparável felicidade." O objectivo do yoga é alcançar...
December 14, 2008
Semper meditadores têm dificuldade para permanecer acordado. Você pode transformar seu problema em sua solução para insônia.
December 14, 2008
Patanjali Yoga tem oito membros, e, o primeiro é Yama (abstenção). Existem cinco tipos de Yama, que foram descritas no meu artigo anterior. A segunda parte é Niyama (disciplina),...
December 13, 2008
Yoga tem oito membros e Yama (abstenção) é o primeiro de todos. Yama tem cinco abstenções e Aparegraha é o último de todos. Aparegraha não é de aceitar doações, esmolas,...
December 13, 2008
Em Patanjali's oito vezes yoga, yama (abstenção) é a primeira parte e Brahmancharya é o quarto dos cinco abstenções dos yama. Em sânscrito, "Brahmancharya"...
December 12, 2008
AHIMSA (abstenção) é a primeira parte de Patanjali's oito vezes Yoga. AHIMSA inclui cinco abstenções. Asteya é o terceiro abstenção. Patanjali descreveu o que aquele...
December 12, 2008
Patanjali yoga tem oito membros. Verdade (satya) é o segundo dos cinco abstenções (AHIMSA) um praticante / Yyogi devem observar. Aqui, jogue uma falsidade deveria desistir...
