Como construir e fortalecer seu relacionamento amor

Alguma vez você já tentou aprender uma nova língua ou habilidade sem utilizar leitura e exercício materiais? Acho que não. No entanto, a maioria de nós construir um relacionamento amor sem treinamento adequado. O amor seguinte relação planilha vai te ajudar a melhorar o seu relacionamento habilidades.

RELACIONAMENTO planilha

1. Que qualidades primeiro chamou-me para o meu parceiro?
2. O que incomoda é que o meu parceiro tem qualidades que são semelhantes ao início meus cuidadores?
3. Que qualidades que meu parceiro tem que eu acho que falta?
4. Eu sou o que tem (sem êxito) a tentar responder através do meu relacionamento:
   ______ Entendimento
   ______ Apreço
   ______ Homologação
   ______ Liberdade
   ______ Outros:
5. Qual das necessidades acima fiz minha precoce cuidadores têm dificuldade reunião?
6. Que papéis opostos fazer o meu parceiro e eu tomar atualmente (professor / aluno, rígido / impulsivo ...)?
7. Que medidas é que eu vou ter de levar a mudanças nos papéis conflitantes meu relacionamento?
8. Que fatos sobre diferenças entre os gêneros, me ajude a entender melhor o meu parceiro?
9. O que muda é que eu vou precisar fazer para melhor equilíbrio Yin / Yang qualidades em mim mesmo?
10. Qual defender-retirá-ataque reações faço para usar quando comunicando com o meu parceiro?
11. Compreendo que manifestar-acalmar-respostas estou disposto a começar a utilizar regularmente?
12. Qual seria o meu parceiro dizer que preciso de mudar para melhorar a minha relação?
13. O que eu poderia fazer para mudar o modo como, onde e quando acontece um problema ou quem manipula-lo?
14. Que medidas poderiam me levar quando tenta resolver um problema através da fala não estão funcionando?
15. Para que problemas que eu preciso de estratégias?
    ______ Egoísmo
    Situada ______
    ______ Inveja e controle
    ______ Falta de Romance
    ______ Sexual problemas e diferenças
    ______ Manipulando o meu parceiro do turbulências
    ______ Ajudar a lidar com meu parceiro meu turbulências
    ______ Prevenir ou fazer o melhor das separações
16. Que estratégias estou pronta para começar a usar hoje?
    a.
    b.
    c.
17. Que estratégias seria meu parceiro mais gosta de usar-me?
    a.
    b.
    c.
18. Será que meu relacionamento precisa de mais / menos distância para adicionar paixão e romance?
19. Se temos muita união, o que posso fazer para satisfazer minhas próprias necessidades?
20. Se há muita distância, o que divertido, emocionante, uma acções que eu estaria disposto a pedir ou mandar para o meu parceiro e eu de fazer?
21. O que cuidam comportamentos que eu estaria disposto a pedir a do meu parceiro?:
    ______ Abraços
    ______ Mensagens
    ______ Flores
    ______ Cards
    ______ Outros:
22. Que coisas estou disposto a fazer isso seria agradavelmente surpresa minha parceira?
23. O que faço para que crenças negativas sobre mim quando o meu parceiro do comportamento me perturba? Que experiências primeiro início da vida me deu essas crenças?
24. O que eu gosto seria positivo crenças sobre mim mesmo em vez de adoptar?
25. O que fazer desordens meu parceiro ou eu tenho que poderia fazer progressos difícil sem ajuda?