Como estender a amamentação

A amamentação oferece muitos benefícios para a mãe e a criança. A Academia Americana de Pediatria recomenda que nutrizes continuam a amamentar os seus bebés pelo menos para o primeiro ano. Os benefícios da amamentação para o bebê inclui um menor risco de alergias, diabetes e outros problemas relacionados com a saúde. Amamentar os seus bebés que recebem mães' anticorpos através do leite materno, e os bebés normalmente têm menos problemas se eles digestão amamentar. Lá estão os benefícios para a mãe também. Novas pesquisas conduzidas pelo Dr. Zheng Tongzhang da Yale School of Medicine, apoia o facto de a alargar as suas mães amamentando além do primeiro ano podem diminuir seu risco de desenvolver câncer. Mães que amamentavam normalmente perde peso mais rapidamente do que mães que não. Para essas mães que querem continuar a amamentação, é possível prolongar o aleitamento materno durante vários meses ou anos.

1. Amamentar, o mais rapidamente possível. Quando seu filho é primeiro nascido, é importante que ela amamentar, o mais rapidamente possível. Evidentemente, os amigos ea família vai querer ver o bebê logo após ela é nascida, mas no plano de gastar alguns momentos na sala de recuperação introduzindo o seu filho ao seu peito. Não se preocupe se ela não parece muito interessado em enfermagem. O ponto é o de vínculo com o seu bebé através amamentar.

2. Amamentar, a seu pedido. Chegando casa, você precisa de enfermeira quantas vezes o seu bebé está com fome. Nas primeiras semanas, isso pode significar a cada hora e meia a duas horas. Em breve, você aprende quando seu bebê está com fome. Como ela cresce e evolui, você perceberá que ela ingestas não será tão freqüente. Amamentação na demanda, no entanto, vão construir fornecimento seu leite. O leite materno é produzido com base em oferta e da procura. Quanto mais você amamentar, mais leite vai produzir o seu corpo.
3. Voltando ao trabalho. Muitas das mulheres preocupes que seu leite oferta vai diminuir, uma vez que eles retornam ao trabalho. Você pode estender amamentação, mesmo que você não funcionam. Você precisará investir em uma boa bomba de mama e de utilizá-la com freqüência ao longo do dia. Armazenar o seu leite no frigorífico e levá-la em casa em um refrigerador. Se você continuar a bomba várias vezes ao dia, pode continuar a alargar o seu aleitamento materno durante o tempo que quiser.
4. Amamentar seu bebê, logo que você chegar em casa. Enquanto bombeamento do leite materno é uma boa opção para as mães trabalham, bebê precisa para amamentar logo que você chegar em casa. Você também deve programar sobre amamentação direita antes de sair para trabalhar.
5. Estendendo amamentação mais de um ano. Uma vez que o seu bebé tenha atingido seu primeiro aniversário, ela vai estar recebendo a maior parte de sua alimentação a partir de alimentos sólidos. O leite materno ainda pode desempenhar um papel importante na sua dieta, no entanto. Enquanto você não deve substituir-la refeições regulares com o leite materno, você pode continuar a amamentar-a várias vezes por dia de intervalo entre as refeições. Fazendo isto, irá continuar a alargar o aleitamento materno em toddler anos de vida do seu bebé.