Como lidar com a Rejeição

Rejeição fede, não há maneira de contornar isso. Se você não começará o trabalho que você queria ou foram rejeitadas pelo homem que você lusted mais, não é dito nunca divertido. Ainda assim, a rejeição é uma parte da vida para todos necessitam de aprender a lidar com ela. Siga estes passos e você pode aprender a lidar com a rejeição.

1. Afaste-se da fonte. A pior parte de rejeição pode ser o embaraço de ter de lidar com alguém depois de terem rejeitado você. Se o empregador que queria trabalhar para lhe diz que você só não são um bom ajuste, não quiser perder a cabeça ou o seu temperamento e começar a chorar ou gritar eles. O mesmo é verdade se você mostrar interesse em um cara e ele não está interessado. Não dar-lhe mais poder de chorar. Em vez disso, ficar longe da fonte e para o seu próprio espaço. Mantenha um sorriso eo comportamento descontraído até chegar ao seu carro ou sua casa, onde pode ficar sozinha.
2. Dê a si mesmo tempo para negociar. Para qualquer rejeição rápido, como uma entrevista de trabalho ou com alguém que acabou cumpridos, é necessário definir um tempo limite para apenas sentir a rejeição. Para rápido rejeições dez minutos é tudo que você pode perder. Por que dez minutos Deixe-choro, raiva ou ventilação, independentemente funciona para você. Uma vez que o tem mais de dez minutos, cala-lo e passar para as próximas etapas.
3. Distrair suaauto. Agora que você tem ventilada a emoção, você precisa de uma distração. Chame seus amigos para se juntar a uma bebida, ir ver um filme ou dar um passeio. Procure alguma atividade que os canais seu cérebro em uma direção diferente.
4. Pare de tomar-lo pessoalmente. Esta é a parte mais difícil do processo, porque, de alguma forma, a rejeição é sobre você. Você não tem algo que a outra parte queria. O fato é que ninguém é perfeito, nem mesmo você. Agora é a hora de aceitar que toda a gente não vai gostar de você, você está interessado em caras podem ter diferentes gostos que você oferece e locação é o instinto muito sobre como se trata de personalidade e habilidade. Nenhum ser humano pode caber tão bem em qualquer situação, haverá alguns momentos em que você simplesmente não se encaixam. A falta que você não faz uma má pessoa ou pouco atraente. A rejeição é sobre a outra parte, e não sobre você. Então pare de internalização da rejeição.
5. Sai lá e continuar tentando. Para algumas pessoas, sabendo que a rejeição acontece a toda a gente dá-lhes esperança. Ele também lhes diz que, quanto mais elas forem rejeitadas, o mais perto que estão a ser aceites. Aplicar a lei dos grandes números para a sua própria experiência e voltar lá. Manter a aplicar para o emprego que você deseja manter e fazer jogadas e mostrando interesse em atrair os homens que seu olho.
6. Mover ontário. Respire fundo, aceitar que a rejeição, em seguida, vá até ela. Mover para a próxima coisa - a próxima entrevista, a próxima data ou a próxima atividade. Basta manter indo e você irá encontrar a aceitação que você está procurando.

Lidar com a esmagadora rejeição parece com a primeira palavra não. No entanto, torna-se melhor. Aplicar estes passos para a sua situação e vai desenvolver as competências necessárias para lidar com a rejeição, não importa que direção ele vem.