Como para conversar com seu Teen Sobre a fumar na adolescência

Os perigos de fumar são bem conhecidos. Ao longo dos anos, a investigação médica já provou inúmeras vezes que os fumadores estão em alto risco para doença cardíaca, cancro e uma enorme quantidade de outros problemas de saúde. Dito isto, todas as gerações de pais têm tratado como manter os seus adolescentes, de fumar. Hoje em dia, é mais importante do que nunca para discutir os perigos do tabagismo com o seu filho. Aqui estão algumas dicas sobre como falar com seu adolescente sobre tabagismo:

1. Levar o assunto para cima, porque o adolescente provavelmente não irá. A maioria dos adolescentes não se sentem confortáveis falando sobre determinados assuntos com os pais - especialmente "maus" comportamentos como fumar ou beber. É o seu trabalho para abordar estes temas com o seu adolescente - e você deve começar a falar sobre isso antes mesmo de seu filho bate na teen anos. A maioria das escolas de acolhimento anti-tabaco e drogas programas de sensibilização em cada ano, por isso, quando o programa atinge o seu aproveitamento escolar da criança, saltar sobre a oportunidade de conversar com seu filho sobre o que ela aprendeu.

2. Discutir os riscos. Os adolescentes pensam que são invencíveis - eles realmente não estão pensando sobre o tabagismo terão efeitos sobre os seus corpos. Deve informar o seu filho sobre os malefícios do tabagismo e você deve fazê-lo em detalhe gráfico. Se um membro da família ou amigo está doente ou tenha morrido de uma doença relacionada com tabagismo, informe seu adolescente sobre isso. Às vezes uma dura realidade é que tudo leva a fixar jovens no caminho certo.
3. Apontam a outros efeitos colaterais. Os adolescentes parecem pensar que são imunes à doença, por isso informe seu adolescente sobre efeitos secundários que realmente sesobre cuidados. Amarela os dentes, rugas, o terrível cheiro da fumaça de cigarro em um fumante ou no cabelo do seu hálito. E quanto ao custo dos cigarros? Tenha seu adolescente somar o quanto ela iria custar-lhes se eles compraram um maço de cigarros por dia - que poderiam comprar um lote de roupas ou de concerto com todos os ingressos desse dinheiro! Fumar é um caro, viciante hábito, por isso dar todo o seu adolescente a experimentar grim informações para orientar-los claros de cada vez que tentar.
4. Arme-se com algum apoio material. Teen comprar alguns livros sobre tabagismo e têm seu adolescente olhar através deles, só ou com você. Fumar 101: Uma Visão Geral para Adolescentes por Margaret e John Hyde Setaro e Adolescente Tabagismo: compreender os riscos por Daniel McMillan são dois livros que expõem os perigos do fumo de uma forma que os adolescentes podem referir-se.
5. Use recursos on-line. Adolescentes podem referir-se definitivamente à Internet, por forma a submeter seu adolescente a algumas importantes fontes on-line que ela pode verificar para fora. Sites como o Sem Tabaco têm educativa e motivacionais vídeos discussões, bem como dicas para fumar. Teens o Combate ao Tabagismo (TATU) tutoria entre pares é um grupo que hospeda grupos de escolas secundárias de todo o país - e é patrocinado pela American Lung Association. A Verdadeanti-tabaco é um site que é carregado com teen-friendly imagens, fatos sobre o tabaco e aprendizagem ferramentas, tais como os jogos. E se você está lidando com uma adolescente que já começaram a fumar, GottaQuit.com é um site que irá fornecer recursos e motivação para ajudar seu adolescente saia do hábito.
6. Defina um bom exemplo. Se você é um fumante - até mesmo uma forma ocasional - ele vai cair como hipócrita quando tenta falar com o seu adolescente sobre os perigos do tabagismo. Claro, muitos fumantes tentam dizer aos filhos sobre como o tabagismo é ruim e como eles desejam nunca tinham começado a fazê-lo, mas ações falam mais alto do que palavras. É nunca é tarde para parar o hábito você mesmo - e ele fará o seu conversações com o seu adolescente muito mais eficaz.