Como ser plenamente envolvidos no seu casamento

Noivado. Como você está empenhado no seu relacionamento? Você está tentando torná-lo o melhor que possa ser forem ou você só cruzeiro?

Algo que eu tenho sido culpado de mim mesmo se passa através das propostas de resolução apresentadas. É quando você estiver presente fisicamente, mas você não pode dizer com toda a sinceridade que você está plenamente empenhada. Nem todas as fibras de seu ser é envolvido. Talvez você não estiver realmente interessado, ou você está cansado, ou talvez você não pode acreditar que é que vale qualquer esforço maior. Poderia ser uma constante ar de ressentimento: "Por que eu deveria contribuir plenamente quando eu não estou recebendo o que Eu quero? " Seja qual for o motivo, parte do que você está ausente na ação.

Tenho certeza que todos possam sentir essas diferenças. Imagine que você sugere um piquenique para o seu parceiro. Ele ou ela é imediatamente animado, falando sobre o que você deve pegar a partir da delicatessen e planejamento de um jogo de Twister. No outro dia, você faz a mesma sugestão e seu parceiro suspiros e mumbles aceitação; ele ou ela não fazer nada errado, mas simplesmente não contribuem em nada.

Há um mundo de diferença. A relutância resmungão não fiz nada errado, não houve qualquer ação ostensiva disse que podia estar a ser média ou até mesmo grosseiro. Todos eles fizeram não foi muito. Eles nada contribuíram para cima e acabou de fazer os números. Claro que, se existem apenas dois de vocês, depois de você ter uma desaparecidos em combate é um grande sorvedouro energia.

Acordos. Mantendo a sua tais acordos é um princípio básico que parece estranho ao mesmo mencioná-la. Se você fez um acordo, então você deve seguir por diante. É, no entanto, digno de que se examine se você tiver alguma acordos assumidos. Por exemplo, há um pressuposto de que você tenha concordado em colocar esforço para permanecer saudáveis? Penso que muitos casais esperam uns aos outros para ficar apto e comer sensatamente. No entanto, você tem um acordo ou apenas uma expectativa? Seu parceiro vai ficar desapontado se você deixar ir sozinho ou será que você sinta que tinha quebrado um acordo estereoquímica?Depois de ter identificado todos os seus acordos, então você precisa se certificar de que tem o mesmo entendimento do que aqueles acordos implicam. Por exemplo, podemos concordar que ambos estamos monogâmica, mas podem ter diferentes pontos de demarcação batota. Esta poderia ser a causa de um problema enorme, uma pessoa se sente traída e pensa que o outro tenha feito nada de errado. Nem todos os acordos devem durar eternamente. Precisamos também de ser hábil e que altera a renegociar os acordos como o nosso as circunstâncias mudarem. Se mantivermos os nossos acordos até agora, então, será ainda mais relevante no seguimento através de

Opção eliminação. Escolhendo a cometer a uma determinada opção é uma coisa; ativamente escolhendo-se a não considerar outras opções é outra completamente diferente. A diferença está em foco. Um monte de distração desaparece mesmo quando não se distrair outras possibilidades.

Auto Trabalho

Resultado pretendido: Para entender o nosso nível de comprometimento.

Investigar os mortos manchas ou desequilíbrios em sua relação. Faça uma lista de todos os diferentes aspectos da sua vida em conjunto. Aqui estão alguns competidores: romance, sexo, finanças, filhos, trabalho doméstico, férias, vida social, profissional, saúde, prática de exercícios físicos.

Para cada uma das categorias, você e seu parceiro taxa sobre a hierarquia de noivado. Descubra quem está colocando no esforço.

Hierarquia de noivado

• Criativa; ativamente procurando torná-lo melhor, usando a sua mente, corpo e espírito, a ser plenamente envolvidos.
• Participar com entusiasmo, com um pouco de um canto de galo e de um toque, você está aí dentro, sensação boa.
• Participar relutantemente, você está lá e fazê-lo, mas ele continua sem trazer todos para a mesa. Ele ainda parece funcionar.
• Tolerar, sem alegria, pondo-se com o trabalho dele decorrentes, mas não realmente qualquer grande satisfação. A aceitação cansado.
• Desdenhoso ebulição moderada ou ressentimento; há um ar de raiva, com comentários de imitação ou tentativas de agulha, não de maneira evidente a planear ser horrível.
• Activamente destrutiva; esta é a fase de planejamento de danos, de procurar a causar problemas.

Existem algumas áreas em que há um desequilíbrio que precisa ser abordada?

Há algum morto spots, onde ninguém está a abrir o caminho? Existem algumas áreas que acabam de ser despejados em um de vocês?

Que está ganhando com isso? Como? Você usa drogas, álcool, a permanência no emprego, a zona em frente à TV, esconder no jardim, voluntário para os lotes de comissões?

Você está contratado ou só casado?

Lista todos os acordos que você espera que você e seu parceiro de manter.

Definir cada acordo. O que teria de acontecer para que você possa analisá-lo para ser quebrado?

Analisar cada um. Trata-se de um acordo ou apenas um entendimento? Existe uma declaração explícita de aceitação ou ela só tenha sido assumido?

Já se comprometeram, na medida em que você nem sequer considerar outras opções?

É mais fácil porque você não está sendo testado afinal?