Como a engravidar

A capacidade de engravidar é suposto ser uma parte normal do sexo feminino da biologia humana, mas existem algumas mulheres que têm mais problemas do que outros. Se você é uma dessas mulheres, ou apenas pensar em ter filhos, mas certeza se você puder, siga estas etapas para determinar a forma de engravidar.

1. Converse com o seu parceiro. Ficar grávida, não é algo que deve fazer sozinho. Com tecnologia moderna de hoje é possível ser inseminadas artificialmente, mas muitas mulheres continuam a preferir procurar por um dos progenitores dois familiares. Se estiver a fazer parceria com alguém depois da sua gravidez, o seu impacto tanto da vida tão tomarmos a decisão em conjunto.
2. Pare de usar controle de natalidade. Se você já utiliza habitualmente controle de natalidade, que inclui qualquer tipo de hormonas você deverá descontinuar uso. Estas formas de controle de natalidade incluem a pílula, tiro, implantes, patches e alguns géis espermicida. Para algumas mulheres pode demorar seis meses a um ano para o seu organismo para repor e estar prontos para a gravidez. Para outros, o ajustamento parece quase instantânea. Se você está tentando engravidar após o uso prolongado de controle de natalidade estar doente.
3. Conheça o seu ciclo. A maioria das mulheres ovulam meio caminho do seu ciclo ou cerca de catorze dias após o seu período. Quando a tentar engravidar, preste atenção ao seu corpo e seu ciclo. Se não estiver com alguma sorte após alguns meses, você pode ter um ligeiramente diferente do ciclo. Lá estão os dispositivos que irão testar para ver se você está têm ovulação ou pode usar um termômetro para levar a sua temperatura basal todos os dias durante um mês até que você vê uma escápula de temperatura - este é muito provavelmente o momento em que você está têm ovulação.
4. Assegure-se que são saudáveis. O dano que fazemos regularmente aos nossos corpos com os produtos químicos na nossa alimentação, água e ar pode tornar mais difícil para algumas mulheres a engravidar. Aumente as suas chances de chegar tão saudável quanto possível. Comer de natureza concentrando-se nas frutas, verduras e cereais integrais. Se você comer carne magra e, em seguida, cingir-se aos orgânicos opções onde for possível. Tome uma multivitamina e obter o exercício regular de modo que seu corpo pode se preparar para a criação de um filho.
5. Têm relações sexuais regulares durante o período fértil. Começando por dois ou três dias antes de a parte fértil do seu ciclo, tenham relações sexuais regulares com o seu parceiro. Aproveitar as oportunidades em cada ciclo, mas não lhe fazem tudo sobre sua atividade sexual procriação. A frustração de não ficar grávida e um enfoque singular pode dificultar a proximidade no seu relacionamento se você não for cuidadoso para manter o romance em seu quarto.
6. Fale com o seu médico. Se depois de seis meses você ainda não estiver grávida, é tempo de falar com o seu médico. Pode não haver qualquer problema, mas você deve pegar um exame completo e, em seguida, sentar e conversar sobre sua saúde.
7. Continue tentando. Não fique desencorajado se tomar um pouco de tempo. Se o seu médico recomenda alternativas e infertilidade tratamentos, discutir cada passo do caminho com o seu parceiro para que você permaneça na mesma página sobre suas prioridades e proteger sua saúde.

Para algumas mulheres, é possível engravidar a primeira vez que têm relações sexuais desprotegidas. Para outros, não é assim tão simples. Se você é uma pessoa que tem um pouco mais de tempo, ou se você não tiver certeza de sua fertilidade, considerem estes passos quando quiser engravidar.