Como Chegar ao mais amplo ombros

Está sozinha em um sábado à noite? Você pode tentar sair e encontrar alguma maneira que a companhia feminina, mas quem é que iria querer arriscar o sentimento de rejeição. Você não sabe o que está errado. Você é um bom rapaz ... Você não olha que você é ruim e não quer canoa. O que parece estar errado? Você conhece alguém em um bar e você travar conversa. Tudo vai bem até que alguém vem na cerveja aguada e ela longe de você. E tentar recuperá-la, mas esse cara tem seu mesmerized. Qual é o seu segredo? Você acha que a si mesmo, "o que ele tem que eu não?"

Bem, você já tentou olhar para seus ombros? Eu sei que parece um tipo de-urso com gênero masculino, mas para mim um segundo. A razão pela qual as mulheres preferem homens com ombros mais amplo pode ser rastreada até ao troglodita, ou neste caso caverna-mulher dias.

Naquela época, as mulheres escolheram potenciais companheiros baseado na capacidade de fornecer alimento e abrigo. Wide ombros significava força e sobrevivência.

É claro que esta já não é verdade. Os melhores fornecedores são os tansos atualmente trabalhando no Vale do Silício, cuja idéia de afiar que está trabalhando com um teclado genérico. Infelizmente, os membros do sexo oposto não vê-la desse jeito. As mulheres foram programadas a partir de anos e anos de pregos trazendo o bacon. Felizmente, você pode ser um desses pregos nestas simples dicas para ajudar você a obter mais amplos ombros.

1. Exercício!Este é obviamente o caminho a percorrer, mas é uma das coisas mais difíceis de fazer. Não só iria exercer qualquer forma de trabalho. Tão importante como é o suficiente para ter exercício, que é mais importante para exercer da melhor forma. Se você exercer o caminho errado, você pode construir músculo, em todos os sítios errados olhada fazendo seu ombro até mesmo mais restrito.

   Se você planeja escolher a levantar pesos rotinas que têm a sua propagação no peito aberto. Experimente uma ampla flexão. Isto é um pouco mais difícil do que o normal de um push-up, mas isso tudo é valem a pena. Bem como fazer cardio. Quando você perder peso e emagrecer descer este irá criar a ilusão de um mais amplo ombros. O aspecto mais amplo seu tubo digestivo, o que você ombros tornam-se mais restrita. Você também pode experimentar alguns exercícios halteres como o único ramo diagonal levantar, três levantar parte lateral, levantar frente, sentados militares e imprensa. Preste atenção à sua forma e mantenha seu peito dilatou.

2. Use um cabide. Isto pode parecer engraçado, em primeira obras, mas ela confia em mim. Ponha uma roupa nos cabides, enquanto que veste a camisa dele. Certifique-se o cabide toca a sua volta em todos os momentos. Isso vai melhorar a sua postura e no tempo, você terá mais amplos ombros.
3. Tuck, em sua camisa. Esta medida simples ajudam a criar a ilusão de um mais amplo ombros. Lembre-se que um faz o seu ombro magro da cintura parece mais vasta e mais amplos ombros fazer sua cintura parece emagrecer.
4. Seja ativo. Tente atividades divertidas e interessantes que fornecem uma gama completa de movimento para seus ombros. Um bom exemplo é a natação. Se você gosta de natação, em seguida, tente um ou dois regaço. Aumentar o seu nível de dificuldade e em nenhum momento você terá a largura ombros você semper quis.

Se tudo isso falhar, vá até a sua mãe's 80s roupa velha e olhar para aqueles clássicos ombro lonas. Claro que não irão realmente ajudar a obter as meninas (confie em mim, rapazes), mas pelo menos você poderia olhar nostálgico. Dê uma tente essas dicas e ater a isso. Você vai ter os ombros que você semper quis em nenhum momento.