Como compreender canela e diabetes

Insulina, que é produzida no pâncreas, ajuda as células do organismo converter glicose em energia. Pessoas que sofrem de diabetes tipo 1 não produz insulina suficiente, enquanto aqueles com diabetes tipo 2 produzem insulina, mas seus corpos não utilizá-lo eficientemente. Assim, sem uma adequada função de insulina ou insulina, demasiada glicose (ou açúcar no sangue) permanece no sanguínea, onde pode danificar os órgãos do corpo.

Ao longo dos anos, várias pessoas tentaram folk remédios para ajudar a suposta regular de açúcar no sangue. Richard Anderson os E.U. do Departamento de Agricultura dos pesquisados muitas destas supostas folk remédios no Human Nutrition Research Center, em Beltsville, Maryland. Mr. Anderson e seus colegas pesquisadores descobriram que a insulina canela ajudou a aumentar metabolismo de glicose em células de gordura.

Os pesquisadores foram capazes de isolar os compostos responsáveis pelo aumento da canela metabolismo de glicose, o mais ativo do que foi methylhydroxychalcone polímero (MHCP). MHCP também teve um efeito beneficente sobre os radicais livres no sanguínea. O que significa tudo isso significa para você?

Enquanto canela não irá curar a sua diabetes, pode reduzir a quantidade de insulina que precisa. Ela também pode ajudar a prevenir o aparecimento da diabetes. Se você fizer plano para integrar canela em sua dieta, siga estas dicas:

1. Always contato com seu médico sobre a eventual intenção de alterar a sua dieta, incluindo a incorporação de canela em sua dieta.
2. Usar ¼ a ½ colher de chá de canela por dia. Adicioná-lo ao seu café, farinha de aveia, falinhas mansas, ou onde quer que você encontrá-la palatável.
3. Se você já sofre de diabetes, não se esqueça de manter uma programação regular com o seu uso canela, para que seus níveis de açúcar no sangue não-yo yo.Use a mesma quantia, ao mesmo tempo todos os dias para que você possa ter uma sensação de como canela afeta seu próprio pessoal de açúcar no sangue leituras.
4. Use a especiaria em pó ou um pau de canela. Canela pílulas também estão disponíveis, e pode ser facilmente encontrado através de uma pesquisa online. MHCP é hidrossolúvel e não é encontrado no óleo de canela.