Delicious
Digg
Google
YahooA depressão é uma doença comum na sociedade de hoje. Se você achar que está sofrendo de depressão, você certamente não estão sozinhos. Estima-se que até um terço da população dos Estados Unidos está a sofrer desta doença. Há três coisas principais a considerar quando se trata de auto-avaliação ou não você está sofrendo de transtorno depressivo maior (depressão), ou simplesmente "baqueado".
Considere o que seja ou tenha ocorrido em sua vida.
Considere todas e quaisquer sintomas que isso possa ter causado por mais um período de duas semanas de prazo. Os sintomas da depressão variam de pessoa para pessoa e podem ser poucos ou muitos. A American Psychiatric Association elaborou um teste chamado orientações clínicas do DSM-IV. Ele fornece uma lista de possíveis sintomas. Estes sintomas incluem:
-daily humor deprimido
perda de interesse por dia
-pensamentos recorrentes de morte ou suicídio
-falta de concentração ou incapacidade de tomar decisões
-sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva
perda de energia por dia
-significativa perda de peso ou ganho de peso
-sensação de agitação ou abrandar
-Sleep dificuldades, perda de sono ou no aumento do sono tempo.
Se mais de cinco destes sintomas estão presentes, com pelo menos uma das duas primeiras; diário humor depressivo e diários perda de interesse, Depressão é diagnosticada. Então, pergunte a si mesmo se você estiver enfrentando algum destes sintomas, e em caso afirmativo, quantos deles. Este é um excelente indicador de seu diagnóstico de depressão.
Experimente um questionário on-line depressão (ou várias). Médicos, terapeutas, pesquisadores e associações médicas têm todos compilados os seus próprios questionários específicos para determinar tanto a presença e gravidade do transtorno depressivo maior. Vá para o seu motor de busca favorito e digite "teste depressão." Eu fiz isso com o Google e tem mais de dois milhões de resultados! Experimente um pouco da primeira página que aparece e este irá solidificar o seu anterior conclusões.
